Bol i težinu u donjem dijelu trbuha tijekom trudnoće

sadržaj:

Trudnoća – ključno razdoblje u životu majke i djeteta.

load...

Ženska zdravlje, njezina mentalnog stanja postaviti temelje za zdravlje i psihu djeteta.

To je razlog zašto je važno biti pažljiv na bilo osjećaja, bilo boli ili žalosti. Nemir, bol, ili kada povlačenjem donjeg trbuha u trudnoći se javlja kod mnogih žena vrlo često. Ponekad bol može biti znak patologije trudnoće. Bol u trbuhu u trudnoći može ukazivati hipertonija maternice i opasnost od spontanog pobačaja. Kako opasno za zdravlje nerođenog djeteta bol donjeg trbuha tijekom trudnoće? A što učiniti kada su bolovi u trbuhu, bol u mišićima ili grčevi javljaju?
Povratak na sadržaj

Fiziološke promjene razdoblju trudnoće

Bol je znak prenapona. Početak trudnoće u tijelu stimulira hormonalne promjene kao rezultat koji počinje ogrubjeti maternice i mliječne žlijezde. Povećanjem volumena rotirajućeg krvi mijenja kemijski sastav, puls ubrzava. Mreža krvnih žila u donjem dijelu trbuha i na prsima. Ligamenti i mišići trbuha pripremaju za učitavanje, oni omekšati u prvim tjednima trudnoće i šire, kao i rast trbuha, protežu i zgusnuti. Prsni organi pomak i stisne. Zbog toga je trudnica mora uzeti hranu u malim količinama. Teško crijeva motilitet, pojavljuje zatvor i kolike.

Najaktivniji restrukturiranje javlja u prvih 16 tjedana trudnoće. Vi svibanj iskustvo bolesti: pospanost, znojenje, mučninu ili žgaravica, bol u trbuhu, grčevi i zatvor. Gotovo svaka žena tijekom trudnoće povlači donji dio trbuha. Povremeno postoje kratki nemaran bolovi u trbuhu tijekom trudnoće. Fiziološke promjene u tijelu tijekom trudnoće povezana s rastom djeteta, oni su normalno i prirodno.

load...


Povratak na sadržaj

Zašto želudac boli za vrijeme trudnoće?

Uzroci bolova tijekom trudnoće su podijeljeni u ginekološkoj i ne-ginekološkoj. Poroda bol u donjem dijelu trbuha su bolest uzrokuje spontani pobačaj ili odvajanje posteljice. Dugotrajna poroda bol svi ostali su: grčevi u donjem dijelu trbuha, bol, zatvor i nadutost, bol od uganuća, glavobolja osjećaj trbušne mišiće, blaga bol u međice i donji dio trbuha od razlika zdjelice. Poznavanje uzroka pojave nelagode, omogućiti da razumiju, bol u trbuhu tijekom trudnoće, zbog promjena u fiziologiji ili preopterećenja.

Popis razloga koji mogu uzrokovati pojavu boli na dnu tijekom trudnoće, sljedeće:

  1. Mišić uganuti. U prvih nekoliko tjedana povući trbuh tijekom trudnoće može napon okrugli ligament, koji se nalazi sa svake strane maternice. Bol u prvih nekoliko tjedana trudnoće se javljaju u žena s fiziološki maternice postavljanjem pomaka. Maternica kreće zauzeti poziciju u sredini zdjelice. Primijećeno je da se bol u donjem dijelu trbuha tijekom trudnoće su češći u žena koje su ranije doživjeli bolne menstruacije.
  2. Povećanje mobilnosti prsni kostiju zglobova uzrokuje bolove u donjem dijelu trbuha u kasnijim fazama, možda ćete dobiti „patka šetnju”.
  3. Periodične kontrakcije maternice, percipiraju kao kompresije, napetosti ili težine u donjem dijelu trbuha. Osjećaj kad prvih nekoliko tjedana trudnoće trbuh vuče, upućuje na to da se, napetost mišića, naziva se zdravstveno stanje povećanog tonusa maternice. Promatrano u posljednjem tromjesečju trudnoće, a stopa raste s pristupom rođenih u posljednjih mjesec dana.
  4. Fizička preopterećenja: višak dizanje utega, trčanje. U posljednjem tromjesečju trudnoće nevažećih vježbe izazvati osjećaj kada povlačenjem donjeg trbuha, ojačati tonus maternice i izazvati prerano rođenih.
  5. Neuropsihijatrijskih poremećaja i iskustva. Dio odgovora na pitanje „Zašto želudac boli?” Je li se situacija neadekvatne autodestruktivne ljudski odgovor na dosadne situacije. Tijekom trudnoće, snažne negativne emocije uzrokuju napetost mišića, ton i pojavu boli u donjem dijelu trbuha. Najbolji načini da se bave situacijom – ja i psihološkog self-ispravljanje. Ako je potrebno, zatražiti pomoć kvalificiranog psihologa.
  6. Poremećaji prehrane. Kompresija crijeva (osobito u kasnijim fazama) i slabljenja probavnih aktivnosti stvaranje nadutosti, kolike, zatvor, što uzrokuje crijevne bol u donjem dijelu trbuha.
  7. Ginekološki poremećaji (npr cista jajnika) također mogu uzrokovati bol u trbuhu tijekom trudnoće. U takvim slučajevima, medicinski konzultacije.
  8. Bolesti ne-ginekološke ženskog sustava (upala slijepog crijeva, pankreatitis, crijevna opstrukcija), su uzrok boli u donjem dijelu trbuha i zahtijevaju hitan pregled i kirurški konzultacije.

Najčešće tijekom trudnoće vuče, proteže, bol u početku (prva i druga mjeseci) i kasne (osmi i deveti, prenatalna). Povećanje trbuha tijekom trudnoće postaje znatno teže tek nakon sedmog mjeseca. Sredinom trudnoće (od trećeg do sedmog mjeseca) osjećaju žene su stabilizirane su udobna i pristupačne. Ako niste sigurni u uzrok boli, ne može utvrditi zašto ste prislušni nemir, obratite se liječniku.


Povratak na sadržaj

Što učiniti da se smanji bol u trbuhu

  • U prehrani treba osigurati probavni sustav. Su potrebni za pokretljivost crijeva povrća i voća, orašastih plodova. Mliječni proizvodi će osigurati potrebne mikro flore i enzima za probavu hrane, sprečavaju pojavu grčeva. Adekvatan unos tekućine (ne pretjerano i ne oslanjaj) održava ravnotežu vode. Moramo znati da je nedostatak pitke vode i ograničavaju inicira procese u tijelu skladištenje tekuće i naknadne otekline. Potrebno ograničiti masti, karcinogeni, kavu, kolače i slastice. Jednostavniji i prirodnije prehrana trudnica, to bolje za vlastitu dobrobit i zdravlje bebe.
  • Dostupno tjelovježba, gimnastika i posebne vježbe za rastezanje mišića i ligamenata međice. Zašto je važno da se izvode vježbe i pripremiti tijelo za rodiljne posebne vježbe? Zbog činjenice da trudnoća nije bolest, to je normalno fiziološko stanje ženskog organizma. Dakle, prosječna tjelesna aktivnost nije da poželjna, to je potrebno. Vježbe koje pomažu pripremiti tijelo za porođaj, uključuju razne istezanje, savijanje, predstavljati leptir riba:
  1. Stanite na koljena, gurajte koljena u širini ramena i stražnjica sjesti između njih. Ova poza proteže perineal ligament. Ako dopustite stanje tijela, možete lagano leći na leđa – to stav se zove „riba”.
  2. “Butterfly”. Sjedeći na podu (na strunjači), savijati koljena i povući svoje pete na nogama. Peta ostali jedni protiv drugih i koljena na podu pokušati niže. Poza kao „sjedi prekriženih nogu.”
  3. Opuštanje i kontrakcije mišića međice pomoć kada mišići su upaljeno. Saznajte kako upravljati ove vježbe će vam pomoći perineum. Izvodi se kao da želite koristiti toalet ( „u malom”) i držite se od njega pati. U ovom napeti mišiće međice. Održavanje napona 10 sekundi i pustite perineum. To je posebno važno za napraviti ove vježbe u pripremi za porođaj.
  • Hodanje i planinarenje su dostupni opterećenje potaknuti cirkulaciju, poboljšava opskrbu kisikom svim organima majčinog tijela i placente. U isto vrijeme ubrzava proces uklanjanja toksina. Utvrđeno je da je najbolnije uganuća pojaviti u sjedeći žena, što je uzrokovalo neaktivan stil života. Da bi se spriječilo stanje u kojem se mišići boljeti noga, noga prometa treba biti svaki dan.
  • Izbjegavajte negativna iskustva. Pokušajte smanjiti ili ukloniti psihološke komplekse. Zašto je to tako važno pratiti svoje osjećaje i emocije? Ljudsko tijelo je sastavni strukturu koja se sastoji od fizičkog tvari i informacija. Bilo koja misli i emocije se odražavaju u tjelesnih osjeta. Strah, ljutnja, ljutnja, iritacija, ljutnja i zavist uzrok grča, kontrakcije mišića bilo tijela, ruku, nogu, lica, i, naravno, za vrijeme trudnoće, zdjelice i trbušne mišiće. Kompresija i naprezanje mišića u donjem dijelu trbuha pritišće krvne žile krvožilnog sustava, opskrba dječju hranu i kisik. Kao rezultat majčine emocije dijete dobiva fiziološku udarac u obliku dugoročnog kisika izgladnjivanje.

Povratak na sadržaj

Sredstva za ublažavanje boli u donjem dijelu trbuha tijekom trudnoće

Ako shvatite da je bol u trbuhu nisu ojačani i ne-časopis, zbog fizioloških promjena u vašem tijelu, možete se prijaviti neki od alata kako bi ih mirno:

  • Topla kupka – pomaže da se opustite, smanjiti napetost iz mišića.
  • Odmor, opuštanje, ležeći položaj.
  • Zavoj – smanjuje istezanje trbušnih mišića i smanjuje bol.

Povratak na sadržaj

Kad je bol u donjem dijelu trbuha u trudnoći su opasni?

Morate znati da je velika važnost je intenzitet boli na dnu i periodičnosti svojim osjećajima. Teška osjećaj kada povlačenjem donjeg trbuha, gore i rasti u obična bol u donjem dijelu trbuha, treba upozoriti. Može biti bol u lumbalnom području, u rasponu bol i prigovaralo osjećaj u području zdjelice. Posebno zabrinjava je pojava učestalost bolova na dnu. Ovi simptomi se često ukazuju na moguće ili je već počeo spontani pobačaj ili prijevremeni porod. Bol i grčevi u donjem dijelu trbuha može biti u pratnji krvavom sluzi. Je potrebna hitna medicinska pomoć da spasi dijete.

Povratak na sadržaj

Umjesto epiloga

Nemir, bol, grčevi, osjećaj težine nije jedinstven Patologija trudnoće.  Nije važno da li je bolesna želuca tijekom trudnoće, da li je nacrtana, ti osjeti prenose i brzo zaboravljena s rođenjem djeteta i pojavu novih radosnim brige.


load...