Kako napraviti mapu želja? Savjeti za poboljšanje život

Sadržaj:

Jeste li sretni? Jeste li zadovoljni svojim poslom? Jeste li zadovoljni sa svojim obiteljskim odnosima? Jeste li zadovoljni s onim što radite sada? Ako barem jedan od tih pitanja ste odgovorili „ne”, naš rad će biti zanimljivo i korisno za vas. Previše ljudi žele nešto promijeniti u svom životu, ali ne znam što i kada poduzeti. Netko je čuo djeliće informacija o pozitivnom razmišljanju, netko – kako napraviti kartu ili želi koristiti afirmacije, ali ni jedno ni drugo ne mogu shvatiti kako se to radi. Mi ćemo vam otkriti tajnu.

load...

Pozitivne Načela razmišljanju

Svatko ima svoje mišljenje o svijetu: neki smatraju ga zla i negativna, netko – dobra i pozitivna. U stvari, svemir je neutralan i daje nam upravo ono što želimo. Točnije, ne samo žele, ali ono što mi sami programirati. Mehanizam djelovanja je daleko od mistike i vrlo je jednostavan: naši mentalni procesi (pamćenje, pažnja, mišljenje, percepcija) su selektivni. Tipično, slučaj čovjeka i loše i dobre podjednako, ali on promatra i bilježi samo ono što je programiran. Ista stvar se događa s određenom fenomenu: u stvari, bilo koji događaj na neutralan način, a značenje i važnost pridaje mu da smo u vrijeme kada razmišljam o ili ga doživljavaju. A ako želite biti sretni i uspješni, onda morate sposobnost razmišljanja pozitivno.

Pozitivan stav prema životu obuhvaća tri komponente:

  • Percepcija i razmišljanje;
  • Stav;
  • Potvrđivanje (takozvani „sreća formula”);

Pozitivna percepcija i razmišljanje temelji se na opisu i percepcije svega što nam se događa i oko njega u pozitivnom smislu. Kod ljudi to se zove optimizam. Najbolji ilustracija ove sposobnosti je primjer notorne polupraznom stakla: optimist i pesimist vidi drugačije, ali suština ovog i ne mijenja. Ista stvar se događa sa životnim događajima, samo pesimist izgleda tužan i nesretan, ali optimist – vesela i sretna. U životu, to radi vrlo jednostavno: artikulirati svoje misli u pozitivnom, a ne negativnom smislu, na primjer: „Ja ne mogu doći za pola sata” i „Ja ću biti tamo za jedan sat.”

Pozitivan stav – je uvjerenje da će uspjeti. To neraskidivo je povezan s pozitivnog samopoštovanja, koja je u glavama imaju misli kao što su „ja”, „ja sam spreman”, „Ja sam dostojan” i „ja to mogu učiniti.” Ključ je ovdje dvije stvari: prvo, sa središtem na sebi (to jest, na mnogo načina, čovjek donosi uspjeh), i, drugo, u svakoj rečenici postoji pozitivna veza između uspjeha i time „ja”.

load...

Afirmacije – pozitivne izjave, u kojoj je naglasak stavljen na ono što ljudi žele da imaju (osobine, sposobnosti, vještine, stavki i događaja). Oni su izgradili s podrškom za budućnost, ali uvijek u sadašnjosti. Primjer afirmacija može uključivati ​​sljedeće fraze: „Svaki dan sam postaje lakše i jednostavnije uspostaviti kontakt s ljudima”, „iznos novca sam sve povećan”, „Ja prodati više proizvoda”, itd …

Afirmacije su vrlo korisne, ali samo ako ih koristite redovito. Možete ih reći za sebe ili naglas, više puta snimati i slušati, pa čak i pjeva! To treba imati na umu da je mehaničko čitanje od njih bez uključivanja emocija i osjećaja je besmisleno, jer ne naplatiti s pozitivnom energijom. Postoje određena pravila koja bi trebala biti afirmacije za njih da rade:

  1. Afirmacije moraju biti navedeni u sadašnjosti, te u svakom slučaju ne u prošlom vremenu;
  2. Koristite samo sudačku pozitivnih afirmacije za bojanje i izbjegavajte negativne;
  3. Afirmacije bi trebala uzrokovati vam pozitivne emocije i osjećaje, kao što su radost, entuzijazam, pogon, inspiracije i strasti;
  4. Afirmacije treba biti kratak, ali u isto vrijeme, u obliku i svijetle, tako da ih se ne uključuju u dvosmislenom i nejasnom dizajna;
  5. Pravilna priprema afirmacija uvijek specifična: oni su formulirani jasni, a ne apstraktne želje i smjer;
  6. Afirmacije moraju biti sami, a ne koristiti je netko spreman, jer su vas i stane samo ti;

Što je karta želja?

Da bi se razumjelo kako napraviti kartu želja, prvo moramo shvatiti da je to sve o tome. Tehnika prikazivanja odavno koriste u psihologiji kao način usaditi svijest o ovom ili onom pozitivan imidž. Jedan od njegovih varijanti je izravno kolaž – kreiranje eklektik komada iz sve što dolazi ruci: slike, fotografije iz časopisa, crtežima, komada tkanine i druge male predmete. Karte želje su također naziva snove kartice, blaga ili životne ciljeve – sve od njih doprinosi ostvarenju u životu svoje želje i fantazije.

Kako se to radi? Kao što smo ranije spomenuli, naša svijest je uređen na takav način da percipira svijet, ovisno o postavkama. Karte želi – to je jedan od načina njenog formiranja, a vrlo, vrlo učinkovita. Za razliku od afirmacije, koristi puno i kreativno razmišljanje, a to je ono što nam omogućuje da ide dublje i bolji uspjeh u imaginarnom situacijom, privući ga u svom umu.

Svaki san, zabilježeno na papiru – to nije samo san, ali konkretna cilj, koji je siguran da se ispuniti u skoroj budućnosti. Dakle vidite jasnije što želite, i napraviti prve korake prevesti to u stvarnosti. Možete dati moć da razmisle. Tako je psihologija raditi o utjecaju na budućnost: oni jednostavno imaju više iskustva, ali koristi sve iste psihološke metode i tehnike.

Karte želje i afirmacije koristi od strane mnogih poznatih ljudi. Konkretno, mediji Viktoria Bonya Alain Vodonaeva nedavno priznao da redovito takve kolaže, i zapravo te djevojke su stručnjaci u ostvarivanju njihovih ciljeva. Pitali smo ih i drugi uspješni ljudi o tome kako izraditi kartu želja.

Kako napraviti mapu želja?

Svatko od nas ima neke snove i želje koje se nikada ne može neispunjena ako ne pereformuliruete svoje afirmacije i ne napraviti prve korake prema njihovoj provedbi. Karte želje pomoći će vam sve pokazati – čak i činjenicu da nije bio svjestan. To samo tako se dogodilo da je u radnom i umjetničke terapije (kome pripada kolaž) je mnogo lakše da se izraze, a ne u riječima. Zašto govoriti o nečemu, ako možete samo nacrtati? Pa pročitajte o tome kako pravilno napraviti kartu želja. Što vam je potrebno za to?

  • Veliki papir (A2 je u redu);
  • Oštre škare;
  • Zakočiti i \ ili ljepila;
  • Fotografije na kojima ste dobro ispalo;
  • Časopisi, novine, plakati, brošure, itd …;
  • Bojice, boje, markeri, bojice, olovke, markeri, itd …;
  • Komadi tkanine, vrpce, lišće, školjke, češeri, latice, itd …
  • Dobra glazba u pozadini;
  • Kreativne ideje;

Prije bilo kakvih kartu želje, podešavanje na pozitivnom valu kreativnosti. To će pridonijeti voziti sa svoje omiljene opuštajuću glazbu, želite uključiti desetak minuta prije početka procesa. Razmislite o tome što stvara kartu želje, će stvoriti vlastiti život, jer je vi – njegov glavni autor i junak!

Nekoliko riječi o strukturi karte. Mnogi ljudi u pripremi kolaž vođeni načelima Feng Shui – zašto ne bismo trebali učiniti isto? Iako možete urediti Vaše želje na karti slučajno. Dakle, prvo morate podijeliti list papira u devet sektora u skladu s mrežnom BAGUA: jugoistočno (gore lijevo), Jug (gore), jugo-zapad (gore desno), istok (lijevo), centar, zapad (desno) , sjevero-istočno (dolje lijevo), sjever (ispod) i sjever-zapad (dolje desno). Svaka zona će biti smješten, je odgovoran za važan području vašeg života.

Nakon toga možete pribilježiti popis svojih želja. To ne bi trebao biti previše dugo – ne više od deset: to je bolje odabrati najosnovnijih, a kad bi došao istiniti – dopuniti kartu ili napraviti novi. Tako da neće biti „poprskan” na male stvari, a to je zaštita protiv prazan gubitak energije. Osim toga, volumen ljudske svijesti ograničen broj pet na deset. Vi ne bi trebali ići dalje od toga.

Sada je vrijeme za rezanje i odaberite odgovarajuće slike sektoru.
Oni moraju biti vesela i pozitivna. Vaša kartica nije mjesto tmurne i strašan slike! Oni također moraju biti u boji i duboko da uzrokuje odgovarajuće senzacija. Dodajmo tu i taktilne osjetljivosti, koristeći različite teksture, poput kamenja ili vune.

Počnimo s centra, koji bi trebao biti postavljen snove zdravlje. Ovo je pravo mjesto za vas – lijepa i sretna! Ovdje možete staviti sliku spektakularne tijela zapisnik koji želite imati. Budite sigurni da se prijavite slike (inače to neće razumjeti što oni predstavljaju), ali bez čestica „ne”, a riječi „mršavljenja” – oni nose negativnu energiju. Preporučljivo je koristiti potpisa konkretne brojke: datum, iznos, uvjeti – još više motivirani!

Sektor „Bogatstvo” nalazi se u jugo-istočno karte. Ima li staviti sve slike koje prikazuju svoje snove materijalnog bogatstva: apartmani, automobili, dijamanti, nova torba i samo novac. To je stvarno, gdje ćete pronaći puno prostranstvo! Možemo vam ponuditi smiješno ideju o sadržaju ovog sektora: staviti novčanice i boje na njoj potrebnog broja nula. Dodajte opis u duhu „na moj račun u banci milijun dolara.” Za ostale predmete potpisa može zvučati ovako: „sjedim za volanom svog novog auta” ili „Ja sam nosio čizme od Chanel”.

U sektoru, posvećen obitelji – on je na istoku kartice – odabrati slike koje prikazuju idealnu obitelj u razumijevanju. To može biti brižan suprug, poslušna djeca, sretni roditelji. Ovdje možete zalijepiti fotografije, koje prikazuju sretne trenutke svog života, i kada se lice sjaji od radosti.

Sektor „karijera” nalazi se na sjeveru karte. To bi trebao biti ispunjen sa slikama koje karakteriziraju posao iz snova. Što učiniti u tom položaju? Što vaša tvrtka učiniti? Možete čak i postaviti raspored svoje karijere, prikazuje se stepenicama i napisao na svaki od njegovih koraka korake u obliku datuma i mjesta. Možete koristiti izraze kao što su „Vodim je organizacija N”.

Za sektor ljubavi, koja se nalazi u jugo-zapadu odabrani su slike, koje pokazuju sretan par, i sve vrste romantičnih atributa: srca, Valentinovo, strelice, Amor, vjenčano prstenje i sl … Također je moguće staviti sve što je povezano s vjenčanja (posebno za neudane žene), jer taj sektor nije samo ljubav, ali i braka. Potpisi moraju odražavati sadržaj slike, na primjer, „svaki dan sam sve više i više kao čovjeka.”

Na zapadu, nalazi se zona posvećena djeci i kreativnosti. Bolje je da ispunite fotografije sretne djece, i slike, tako da se odnosi na lijep prizor što kreativnosti. Na primjer, ako volite crtati (ili želite pokrenuti to učiniti), a zatim mjesto u sektoru slike stalak, četke i boje. Primjer potpisa na tim slikama može biti „sam slikati lijepe slike”, ili „Ja sam okružena mojim divnim djece.”

Sektor znanja i mudrosti (sjeveroistočno) treba sadržavati sve što je povezano s umom: Slike poznatih mudraca i njihovih citata, atributa te kvalitete i vještine koje želite steći. Pogodno sve o pozitivnom razmišljanju, kao i potvrda i diploma potvrđuje da imate sve te sposobnosti. Ne zaboravite označiti vrh nešto poput: „Ja jednostavno riješiti matematičke probleme” ili „Imam veliku vještinu pisanja poslovnih planova.”

I posljednji sektor, koji se nalazi na sjevero-zapadu – sektor putovanja i pomoćnika. To priložiti slike brojnih gradova i zemalja u kojima želite posjetiti. Ovdje također možete staviti slike tih ljudi koje smatraju da su vaši pomagači, ili zaštitnici. Natpisi se mogu glasi: „Volio bih putovati po Europi” „Moj anđeo čuvar mi donosi sreću”, ili

Dakle, pripremite blago karta. Ne zaboravite ažurirati kada jedna ili druga želja ostvari, ili ako iznenada saznao, da je bilo san nije vaš istinska želja. To je zbog energije – to ne bi trebao stagnirati. I općenito – što se više odnosi na vaše karti željama, brže vaši snovi će biti ispunjeni.

Nekoliko riječi o tome gdje smjestiti kartice želje. S jedne strane, treba imati u očima, da imaju utjecaj na vaš život i na druge – to je vrijedno da se sakriti od znatiželjnih očiju. Veliko mjesto u ovom slučaju će biti spavaća ili ormar vrata, možete vidjeti svaki put kada ga otvorite i izaberete odjeću za danas. Ako vaša obitelj i prijatelji mogu ismijavati kartice, najbolje je da ga sakriti, a od njih – to donosi negativnu energiju u kolaž.

U zaključku, želim reći da je kartica nije dovoljno da želite učiniti – to je potrebno raditi svaki dan. Što je posao kao? Morate svaki dan gledati na to i zamisliti da svoje snove, potpuno uronjen u slikama. Tako da zaista dobiti djevojku iz sretnoj budućnosti, u kojoj je već tamo. Rad sa svojim osjećajima: doživjeti radost, sreća, entuzijazam, otvorenost, strast, nakon svega što su u stvarnom životu!


load...