Kako postati sretan i uspješan za život

Sadržaj:

Koja žena ne bi htio imati sve u životu to je bolje nego ikad? Sigurni smo da ne postoje takva! No, problem je u tome što nije svaki od nas zna kako biti sretan i uspješan. Nećemo vam reći o potrebi da se pozitivno, a što ne će ponoviti tvrdnje pozvati na sreću i uspjeh. To je, naravno, također vrlo važna, ali ne znamo. Želimo razgovarati s onima od vas koji su već pokušali slične tehnike, ali istinito je sreća pronaći nekoga i nije uspio.

load...

Što je sreća?

Problem s većinom ljudi daju savjete o sreći je da oni koriste filozofski pristup temi, dok u stvari sreće – je nešto mnogo jednostavnije nego što se čini. Država sreće – je stanje kada smo slobodni od neželjenih emocija je reakcija na našim neispunjenim potrebama.

Kako bolje razumjeti što je uspjeh i sreća? Ako smo htjeli saznati više o tome kako zaraditi novac, mi bi se pitali o tome na bogatog čovjeka, jer on je već zaradio i dalje zaraditi više. Ako slijedimo ovu logiku, ima smisla pitati o sreći sretnih ljudi. Pokušajte gledati djecu kako se igraju u dvorištu. Vi svibanj pronaći da su svi radosni i sretni; oni bi mogli naučiti kako uživati ​​u životu.

Zašto su tako sretni? Ovdje su samo neki od razloga zašto djeca su stvarno sretni i sigurno (barem kad igraju):

  • Žive radujući danas. Nemoguće je naći jednog djeteta, koji bi bio zabrinut jer je, na primjer, da su neki od dana sljedećeg tjedna će imati puno lekcija. Teško je naći dijete koje ide preko s obzirom na činjenicu da je prije mjesec dana, nije kupio prestižni igračku. Dakle, u većini slučajeva, nikada nećemo osjećati sretni, jer živimo, bilo u prošlosti ili u budućnosti, ali mi gotovo nikad ne žive u ovom trenutku.
  • Oni vole ono što im je činiti. Dijete nikada neće učiniti ono što on nije zainteresiran. Djevojka će igrati s lutkama, nikada to nevoljko, bojeći se unaprijed da će biti dosadno. Sad mi reci: većina od nas su zadovoljni s onim što radimo svaki dan? Volimo naše studije? Mi smo zadovoljni s našim radom? Imamo lažna uvjerenja koja nas vjeruju da smo u određenom stvarnosti koja se ne može mijenjati? Ako želite biti sretni, onda biste trebali raditi ono što volite, barem veći dio dana.
  • Oni imaju strast za ono što im je činiti. Jeste li pokušali razgovarati s malim djetetom, kad se odnese igru? U većini slučajeva to se ne može ni primijetiti, jer on uzima svoju glavu u svom pozivu. Opet, usporedite ga, koliko je više dosadno zadatke koje obavljate, vjerujući da previše se uvijek događa u našim životima? Ako želite biti istinski sretni, moramo učiniti sve što je s velikom željom i strasti. A to, opet, morate učiniti ono što želite.
  • Oni vjeruju da je sve moguće. Slažem se, to je nemoguće naći dijete koje bi se osjećao loše jer se bojao nečega sanjati, jer ne vjerujem da se snovi mogu ostvariti. Djeca su sigurni da su sve želje će sigurno obistiniti! Usporedite to sa svojim načinom razmišljanja, i sa svojim lažnim idejama o budućnosti, i shvatit ćete zašto ste sada tako nažalost, možda čak i depresije tijekom cijelog bijesan. Ali to melankolija – ne više od gubitka nade za ono što stvarno želite.

load...

Tri mjerenja sreće

U bilo kojem trenutku, vi ćete biti iz navike da se brine o tri stvari: prošlosti, sadašnjosti i budućnosti. Ako se jučer dogodilo s nekim problemima, ali danas ćete biti nervozna, razmišljam o jučer. Vi ćete biti još gore kada razmišljam o tome što posljedice jučerašnjeg incidenta će rezultirati u budućnosti. Ne samo da je to uvijek događa s nama?

U bilo kojem trenutku, naše raspoloženje određuje naše prošlosti, osjećaj da nas vlasnik danas i naša očekivanja u vezi naše budućnosti. Ljudi koji su uvijek od nečega što je brinulo ili strah od budućnosti, rijetko doživjeti sreću, jer dva od tri komponente su sada mirni i optimistični Izgledi za budućnost.

Ako je, na primjer, neki dan se podvrgnuti oštrim kritikama nekoga od svojih prijatelja, a onda sljedeći dan nećete osjećati sretni, jer ćete biti zabrinuti zbog utjecaja njegovih kritičkih komentara. U tom slučaju, nema sreće zbog zabrinutosti oko prošlosti, što je treća dimenzija istinske sreće. Takav zaključak može izvući iz našeg promatranja djece.

Kako biti sretan?

On želi biti sretan, ali većina ljudi to ne mogu. Čak i kad smo uspjeli u kratkom roku pronaći sreću, vrlo brzo, osjećamo se ponovno devastiran, kao da je naša radost nestala bez razloga. Glavni razlog zašto ne možemo biti sretni i često dugo – je nedostatak razumijevanja emocija u cjelini i svojim iskustvima posebno. Ako zaključiti nakon svega što smo rekli, mi može dati neki savjet koji će vam pomoći obično osjećaju sretni:

  • Pokušajte riješiti nagomilanih problema. Neriješeni problemi su uvijek uzrok promjene raspoloženja koje se javljaju čim se pojavi bilo podsjetnik na njih. Prvi korak ka sreći – rješenje za vaše probleme.
  • Riješite se da uništila svoj život. Koliko ljudi pati svaki dan, jer je činjenica da oni mrze svoj posao, koliko parovi osjećaju nesretno zbog činjenice da nisu zadovoljni i opterećeni njihov odnos! Ako želite biti sretni, onda sve to promijeniti sprečava uništavajući svoj život!
  • Prestani brinuti! Ne, naravno da ne može samo guranje gumb i isključiti svoju zabrinutost. Ali morate shvatiti: emocije – to je ništa drugo nego poruke koje nam šalje naše podsvijesti kako bi nas nešto poduzeti. Emocije povezane s anksioznosti, trebamo se podsjetiti postojeće probleme. Jedino rješenje negirati brige – je uvjeriti svoju podsvijest, razviti plan kako bi se uklonili probleme i nastavi s njegovom provedbom.
  • Ne zaboravite da je fizičko i psihičko stanje blisko povezani. Ako ne dobijete dovoljno spavate, bit će vam cijeli dan osjećati uzrujano ako premoren, vi ste vjerojatno da će biti u stanju osjetiti radost i tako dalje. Možemo zaključiti da je zdrav način života je jedna od najvažnijih komponenti istinske sreće.
  • Izbjegavajte „negativne” ljudi. Emocije su zarazne i brzo prenosi među ljudima. Nakon što je proveo vrijeme s pesimističnom osobom, također izgubiti radosno raspoloženje. Dakle, moguće je jednostavno izbjegavati takve situacije.
  • Kao što je vidljivo iz naše savjete, sreća ne dolazi niotkuda, ako ne poduzeti mjere kako bi se osiguralo da se osjećaju sretni. Nažalost, mnogi ljudi žele dobiti tehnike „biti sretni upravo sada”, i žele da u isto vrijeme da je sreća doseže plućima načine. Oni su previše lijeni da učine nešto za sebe. Ali ako sreća je tako važno za vas, onda zašto ne malo potruditi da ga dobijete?

Izaći iz svoga zatvora, a vi ćete biti jako sretni!

  • Tko ti je rekao da je vaš omiljeni hobi može postati vaš posao?
  • Tko ti je rekao da negativno iskustvo u prošlosti određuje što će biti vaša budućnost?
  • Tko ti je rekao da ne možete biti sretni?

Ako želite biti istinski sretna, morate dobiti osloboditi od njihovih lažnih uvjerenja; to će omogućiti vaš um postati otvoren za nove mogućnosti. A ako odjednom zaboraviti kako to učiniti, a zatim otići na najbliže parku i gledati djeca igraju: vi ćete naučiti puno o tome što je sreća!


load...