Kako prestati hladno i brzo izliječiti curenje iz nosa i grla

Pravi trenutak za hladno jednostavno ne događa, ali neprikladna – čak i jeftinom desetak – važan sastanak, požurio red, vjenčanje, odmor, sesije, matineja u vrtiću … otkazati, odgoditi, odgoditi do boljih vremena ti događaji su nemoguće propustiti – Šteta. Kako je to moguće? Kako brzo izliječiti hladno i vratiti se na dužnosti? Koje se mjere poduzimaju, uz napomenu na prvih simptoma, kako ne bi odgoditi bolest, ali da ga ostavite što je brže moguće i da se smanji rizik od komplikacija?

load...

Sadržaj:

46 komentara

Kao što se zaustavi piva bolesti

ARI, ARI-ja ili samo prehlada – bolest koja može uzrokovati više od 200 različitih virusa, ali i dalje je glavni šok i hipotermija je oslabljen imunološki sustav. Ti simptomi koji su tako dopekayut, – curenje iz nosa, bol i škripav grla, groznica, glavobolja i bol u mišićima – u stvari ukazuju na to da je tijelo u borbi protiv „neprijatelja”. Naš zadatak – da ga podržavaju svim raspoloživim i razumnim sredstvima.

load...

na sadržaj ↑

Metode za brzu liječenje prehlade

na sadržaj ↑

Vitamin C i njegove varijacije na temu

Kada su prvi simptomi prehlade primiti dozu od vitamina C tableta, dražeja ili u obliku praška. Poželjno sa toplim mlijekom. Zagovornici prirodnih vitamina može sigurno osloniti na limuna s medom. Par simboličkih komada ne bi bilo dovoljno, ali ovdje su neke zheltobokih voće, iz jedne vrste koja postaje kisela u ustima, pasti će samo pravo. I ne štedjeti na med! Međutim, dodatni limun kašalj terapija samo za one koji imaju sve u redu s želucu. Isto tako, puno vitamina C nalazi se u kivi, mandarina, grejp, zelene paprike, kupus.

na sadržaj ↑

Pijenje puno tekućine i laganu hranu

Kada je bilo akutne bolesti dišnog sustava u organizmu intoksikacije događa. Ubrzati eliminaciju toksina će pomoći pijenje velike količine tekućine. To može biti biljni čajevi, voćni napitci, čajevi, voćni napitci, koje imaju diuretička svojstva i promicanje aktivnog znoj.

  • Voćni napitci od divlje ruže, maline, brusnice, ribiz, kupine.
  • Limun juha: par limuna kuhano u dvije ili tri litre vode, dodajte šećer ili med po želji, toplo piće u malim gutljajima.
  • Kuhanje vedsku ljekoviti napitak: prokuhati mlijeko sa malim komadom korijena đumbira, dodajte malo crnog papra. Kada se mlijeko će biti toplije, dodati med. To bi trebao osjetiti lagano peckanje. Pijte savršeno grije, ublažava bol u grlu, curenje iz nosa, a smanjuje „razjašnjava” Um.
  • Kompot od sušenog voća: aminokiselinama i željeza iz suhe marelice i sušene jabuke „Tweak” Krv, grožđice s fruktoza i glukoza će dodati vitalnost, suhe šljive imaju blagotvoran učinak na gastrointestinalni trakt na korisnost brzo i lako naučiti.
  • Čaj s medom ili maline – izvrsno sredstvo visoke temperature i za imunitet.

Usvajanjem prirodni diaphoretic, odmah ići ispod pokrivača kako bi dobili dobar znoj. Sljedećeg dana, osjećate se kao opet čovjeka!

Junk food treba zamijeniti sa svjetlom juhe i salate sa svježim povrćem. Napuniti tijelo kalija, vitamina C i E mogu pomoći salatu od svježih rajčica s zelene paprike i kupus s lukom, začinjene maslinovim ili suncokretovim uljem. Ona je proglašena protuupalno djelovanje i pileća juha, koja također umiruje upaljeno grlo i olakšati disanje kad nosna kongestija.

na sadržaj ↑

 Kako ukloniti grebanje ili grlobolja

Brzo uklanjanje škripav i grlobolja na nekoliko načina:

  • Na naseljeno čašu svježe repe sok dodati 1 žlica jabučni ocat. Ispirati grlo mješavina se nekoliko puta dnevno.

  • Brzo pomaže olakšati bol grgljanje slab dezinfekciju rješenje: 1 žličica vodikovim peroksidom, borne kiseline, 0,1% otopina Rivanol ili uobičajene soli u vodenim staklom.
  • U akutnoj fazi barem jednom svaka dva sata provode ispiranje s uljem čajevca, kamilice, kadulje, ili koloidnog srebra.
  • Topao oblog od listova kupusa će pomoći da se zaustavi napredovanje angina: obkladyvayut grla lišća, vezali s vunenom maramom ili šalom, promjena listova svaka dva sata.
  • Dobar antiseptik i ekspektorans akcija ima rotkvica s medom: nožem napraviti malu depresiju korijena usjeva, tamo stavili nekoliko žličica meda, dajući mu skuhati i uzeti prije jela.
  • Malim gutljajima, dajući grla toplo, piti vruće mlijeko s medom. Da biste spremili sve korisne svojstva meda, ne miješati s kipućom mlijeko – samo s toplim medom, ili možete imati „malo šećera.”

na sadržaj ↑

Uzimajući osloboditi od prehlade

  • Jednostavnost disanje, te poboljšati iskašljavanje od sputuma pomoći alkalnim inhalacije. Dovesti do vrenja alkalnu mineralne vode ili krumpirov bujon. Pokrivanje glavu s ručnikom, disanje iznad tekućine za 15-20 minuta.
  • 3 žlice sjeckani luk punjenje 50 ml mlake vode, doda se pola žličice šećera ili meda, uliti dobije 30 minuta te se ubaci u nos.
  • Brzo jasno nos svježe repe sok s medom, aloe sok ili mrkve Sahranite 3-5 puta dnevno 4-6 kapi.
  • Ugrijte nos i čelo koristite platnene vrećice s grijanom soli na vatru ili proso, vruće kuhano jaje ili toplom morskom kamenu.
  • Hladno inhalacija sa luk, češnjak i hren nisu manje učinkovita od parnog: rasturati povrća može prodati, sipati u posudu, čvrsto zatvorite poklopac, dati postolje za pola sata, otvoren i radi 5-10 udisaja nos i usta za nekoliko sekundi drži dah.
  • Vedro nos, smanjuje otekline i poboljšati cirkulaciju krvi, pomaže vježbe disanja: nos čine četiri kratka udisaja, uzdisati i četiri male porcije, ali ne i nos i usta. Ponovite ovu vježbu 9-12 puta.
  • Noću 5-10 minuta rade toplo senf kupka stopala. Nakon kupanja, pažljivo trljati stopala zagrijavanje kremu ili mast i staviti na vunene čarape.

na sadržaj ↑

Uklonite kašljanja i kihanja

  • Pomoći ublažiti kašalj kuhano mlijeko sa otopljenim komad maslaca, prstohvat sode bikarbone i smokava.
  • Stavi senf na prsa i leđa. Ljekarna senf može se zamijeniti sa suhim senf s medom. To bi trebao dobiti debelu plastičnu masu. Odmotati ga u tortilje, i poslati ih na prsima i leđima.

na sadržaj ↑

Učinkoviti proizvodi za prehlade

Najbolja strategija za prevenciju i liječenje prehlade – za jačanje tijela obranu, koje neće ostaviti bilo kakve šanse za virusima. Jačanje imunološkog sustava, zauzvrat, pomoći će uključivanje u prehrani velikog broja proizvoda s imunomodulacijskim učincima:

  • Chili

Sadržane u chili paprike, kapsaicin aktivira metabolizam, smanjiti dišne ​​putove i štiti od virusa i bakterija koji uzrokuju bolesti.

  • Mliječni očišćen

Na Istoku sve bolesti početi liječit
I gastrointestinalni trakt. Jak imunološki sustav nije moguće bez zdravog probavnog sustava. Normalna funkcija crijeva uvelike ovisi o mikroflore. Mliječni proizvodi – jogurt, sirutka, mlaćenica, jogurt – glavni izvor potrebnih crijeva bakterija mliječne kiseline. Posebno su korisni i vrijedni probiotičkih mliječnih proizvoda.

  • đumbir

Ovaj pikantni začin vrlo cijenjen u Ayurvedski i kineske medicine. Uključeno u đumbira eteričnim uljima i gorčine aktiviraju tijela obranu. Za prevenciju i liječenje prehlade preporuča se koristiti svježi korijen đumbira.

  • Češnjak i luk

Zaštitna svojstva češnjaka su uzrokovane sadržaj ovog aktivnog sastojka allicina, neutralizira virus i time štiti raznih ljudskih zaraznih bolesti. Pokazuju slična svojstva i tvari sadržane u luk.

  • Riba

Morske ribe – važan izvor vrijednih bjelančevina, polinezasićene omega-3 masnih kiselina, jod i selen, koje su potrebne imuniteta.

  • Orašasto voće

Orašasti plodovi su bogati vitaminom E – snažnim antioksidansima, oni također sadrže velike količine zdravih masnoća.

  • Voće i bobice

U naranče, limun, kivi, mango, a posebno u papaja sadrži mnogo vitamina C, koji štiti tijelo od virusnih infekcija. A bobice poput ribiza, maline i kupine bogato vrijednim bioaktivnim tvarima. Posebno korisni i učinkoviti svježeg voća i bobica sokovi, na primjer, to se može smatrati vitamin bomba super mješavina morske krkavine soka i naranče. Nakon takvog hladno piće, ni vi se ne bojite!

na sadržaj ↑

To ne šteti tijelu u liječenju SARS

na sadržaj ↑

Ono što se ne može učiniti bez savjetovanja s liječnikom

  • Smanjiti temperaturu ispod 38 stupnjeva;
  • Antibiotike;
  • Senf staklenke i staviti na temperaturi normalizacije
  • Prehladiti i pregrijavanja;
  • Koristite hladnu i previše vruće hrane i pića.

Nemojte zanemariti liječnički tretman!

na sadržaj ↑

U nekim slučajevima, potrebno je medicinska pomoć

  • Ako je visoka temperatura (u rasponu 38.5 – 39 stupnjeva) se održava tijekom tri dana, a kod djece iznad 24 sata;
  • Ako disanja, bol u prsima,
  • Kada teške glavobolje, bolove u zjenice, abdomena i paranazalnih sinusa;
  • Vrlo je teško progutati;
  • Ispljuvak polazi zapušten ili zelena s prskanja krvi;
  • Kašalj, teško disanje, otežano disanje, otežano disanje pojavio.

U nekim slučajevima, usvajanje hitnih mjera, može izliječiti prehladu i tijekom dana. Ako možemo ublažiti samo simptome, a da pritom zadrže učinkovitost i jasnoća uma, to je veliki plus. Ipak, ne zaboravite da je najbolji tretman – prevencija, tako brinuti o sebi i ostati zdrav!


load...