Kako se nositi s ljubomorom u romantičnim odnosima

Sadržaj:

Gotovo da nema čovjeka koji nikada ne bi doživio ljubomoru; Međutim, neki ljudi ne pridaju mnogo važnosti za ovaj osjećaj, a neki, naprotiv, vrlo su ovisni o njemu, što i sami često nisu dobrodošli. U slučaju gdje je poražavajući osjećaj postaje prepreka za izgradnju jače ljubavne veze, mnogi ljudi počinju ozbiljno razmišljati o tome kako se nositi s ljubomorom.

load...

Jedan od glavnih uzroka nepovjerenja je nedostatak povjerenja, koji često imaju vrlo mlade djevojke, skloni su sve u životu uzeti previše kategoričan i sumnjaju njihov miljenik svih smrtnih grijeha, jedva vidim svoje ponašanje bilo što, prema njihovom mišljenju, uznemirujuće ili neobične ,

Međutim, u većini slučajeva, takve sumnje su potpuno neutemeljene, koji, međutim, ne sprječava revnivitsam redovito zasukati pobožne afera ili šuti i spasiti neraspoloženje i ljutnju kod voljene osobe. Naravno, u takvoj atmosferi, izgraditi više ili manje skladan ljubavni odnos je gotovo nemoguće, tako da ćete morati nekako nositi s ljubomorom bilo sami ili uz pomoć rodbine, prijatelja, ili čak i psihologa. Načina da biste dobili osloboditi od ljubomore ima dosta, ali morate biti svjesni da svi oni zahtijevaju ozbiljan rad na sebi i primjena malo truda, što na prvi pogled može izgledati kao preteško.

Dobili osloboditi od ljubomore

Dakle, ono što trebamo učiniti da biste dobili osloboditi od ovaj kidanje dušu osjećajima? Idemo naručiti!

Povećajte svoje samopoštovanje

Mnoge djevojke su ljubomorni na svoje omiljene dečki, jer u srcu smatraju nedostojnim sretan ljubavi, ili osjećati nesigurno o svojim vizualni apel. Nije svaka žena će se usuditi priznati takve osjećaje, ali se naučiti nositi s njima, kako bi ona mora. Kada sljedeći put kada se okrenuo prema naprijed ljubomoru, pokušajte pratiti svoje osjećaje i emocije u tom trenutku.

load...

Možda ste ljubomorni na svog dečka na njegove kolegice zbog svoje prividne intelektualne superiornosti nad vama? Ili doživite gorak ubod ljubomore kad su ga vidjeli kao svoj omiljeni otvorenom ikada pogledati na nekakvom ljepote, a za koje mislite da izgleda sasvim obična? Ako barem jednom si se uhvatiti u takvim mislima, trebali biste znati da ste upravo nemate dovoljno samopouzdanja.

Ako vaš samopoštovanje će biti na visini, onda, vjeruj mi, nema ljepote ili najinteligentniji kolega tvoj dečko neće uzrokovati da se ljubomora, jer ćete biti u potpunosti sigurni u njegovu žalbu i na svoj intelektualni razvoj. Postići takvo samopouzdanje, možete koristiti svakodnevnu kulturu u sebi razumijevanje svoje posebnosti.

Morate biti svjesni da svi na svijetu u nečemu bolji od drugih, ali to nije razlog da se izgubiti srce, ako vidite razliku. Naprotiv, svoje individualne karakteristike i čine jedinstven, o nikome nije sličan ličnosti i eksternih podataka stvoriti jedinstvenu sliku koja najbolje odražava vaš unutarnji svijet. To je zahvaljujući posebnom karakteru i izgledu ste zainteresirani i voljenu osobu, pa da li je iskustvo što znači da oko njega ima više pametan ili lijep, mislite, cure?

Tvoj dečko te voli za koji ste, a vjerojatno misli najbolja djevojka na svijetu, tako da ćete morati probuditi svaki dan s osjećajem njihova jedinstvenost i u svakom slučaju ne brinuti o onima ili drugih nesavršenosti. Jednom kad shvatite da zaslužuju najbolje, onda će biti vrlo lako nositi s ljubomorom; ili možda je prestalo smetati.

Biti sebičan

Često je dovoljno da shvate kako se nositi s ljubomorom nagriza dušu, pomaže kompletnu uranjanje u sebe i svoje vlastite probleme. Ako se usudite biti malo sebični i rade svoj izgled, omiljeni hobi ili bilo koju drugu stvar koja vam donosi pravi užitak, bez potrebe za drugom poluvremenu, onda najvjerojatnije, nakon nekog vremena iznenađen primijetiti da ste gotovo u potpunosti prestala interesa, od kojih to je još jedan SMS-a, upućena na svoju tipa, gdje je bio na vikend, zašto posao je bio odgođen za 20 minuta i tako dalje. Vi jednostavno neće prije, jer se sustavno i redovito put inicijacija samo svoju voljenu zahtijeva više vremena, fizičko i, što je najvažnije, psihološki troškovi, tako da dodatni misao koja se koristi za stalno rojenje u glavi, jednostavno nemaju energije i vremena ,

Najviše pažnje stvar: jednom kada počnete većinu svog slobodnog vremena da se posvete, vidjet ćete uskoro, da je odnos sa svojim voljenima, bez obzira na svoje strahove, ne samo da ne propadaju, ali i postati više povjerenja. Moguće je da je čovjek čak i početi vam pružiti s povećanim znakovima pažnje, kao i na samom početku svog romantičnu vezu. On će biti zaintrigiran, jer sada moja cura nema pojma o njegovom stanju u izdaji ili prijevare, ali još uvijek izgubljen negdje s vremena na vrijeme, tvrdeći da je „napraviti vlastitu stvar.” Općenito, postoji vrlo fit momak početi ljubomornom! Sa tako jednostavan način svaka djevojka barem jednom u životu nositi s ljubomorom, pa vi bi trebali procijeniti njegovu učinkovitost u praksi.

Smanjite količinu kofeina u svakodnevnoj prehrani

Mnogi psiholozi, istražujući osjećaje ljubomore, došao do zaključka da je izazvati pojavu tako Icky osjećaj prekomjerne potrošnje pića sa kofeinom tijekom dana. Čini se da je ono što bi moglo biti veza između kofeina i ljubomore? No, najizravnija, jer kofein u visokim dozama izazvati prekomjernom živčanog sustava, a značajan porast tjeskobe da mnogi dojmljive djevojke postaju „okidač” pojava ljubomore od nule.

Jeste li ikada ikada doživjeti akutni napad nepovjerenja ljubljeni, bez ikakvog razloga, nakon upija nekoliko šalica kave? Dakako. Ako ne vidite bilo koji, ovisno o potrošnji pića sadrže kofein, i pojavu ljubomore, onda vas ili popiti malo takvih pića (što je samo po sebi vrlo dobar), ili jednostavno ne plaćaju na sličan uzorak pažnje i napisao skinuo iritacije stanje vrijeme, raspoloženje ili neki drugi razlog. Često je dovoljno da se smanji potrošnja kave i sličnih napitaka u nekoliko dijelova, i ljubomore, kao i pretjeranu anksioznost, samo su uzalud.

Otvoreno razgovarati sa svojim dečkom

Vrlo često žene osjećaju goruću revnost za svoje dječake jednostavno zato što se ne usuđuju izraziti određene strahove, sumnje i nedoumice koje ih udario iznutra. Frank razgovor u većini slučajeva stavlja sve na svoje mjesto, i potpuno eliminira problem ljubomore, međutim, odlučiti o takvom razgovoru nije tako lako.

Činjenica je da većina žena iskreno vjeruju da su dječaci trebali pretpostaviti da nisu bili zadovoljni u odnosu. Međutim, predstavnici jake polovice čovječanstva su raspoređeni drugačije, a često ne mogu pogoditi o određenom misli ili osjećaje djevojka sama u svojoj izraz lica, ton glasa ili suptilne naznake. To je razlog zašto puno dečki ni ne znaju da su njihovi najmiliji ne sviđa nešto, dok u duši djevojke može biti pravi oluja ljubomore. Ako djevojka otvoreno izrazili nezadovoljstvo činjenicom da je njezin dečko, na primjer, gleda ljepote na ulici ili previše vremena za razgovor na telefonu s kolegicama, on je vjerojatno da će pokušati tako više ne učini jednom ne uznemiriti favorita.

Međutim, važno je izgraditi samo razgovor: u svakom slučaju, ne vrišti, ne prave probleme, a nije kriv za ono što njihov ljubimac i pokušati prenijeti na njega svoje osjećaje i emocije, s naglaskom na činjenicu da ste to vrlo frustrirajuće i uranja u depresiji raspoloženje. Vrlo je vjerojatno da je omiljena pronaći riječi koje će vas uvjeriti u svoje osjećaje, a možete lako naučiti kako se nositi s ljubomorom, polako uništava vaš odnos u roku. Također je moguće da je vaš čovjek je sam priznao u svom skrivenom ljubomore, a onda ćete ostati ili ismijavati situacije, zaboraviti sve dvojbe i uživati ​​zajedništvo jedni s drugima i raditi zajedno kako bi pronašli rješenje za vaš opći problem koji je često puno učinkovitiji u za razliku od pokušaja da se nosi s njom nasamo.

Nikada ne zaboravite da je ljubomora sama po sebi nije loš osjećaj, a to poprima negativnu konotaciju samo prilikom zaustavljanja živite i donosi dodir gorčine u svakom svom danu. Neki oprez (u malim dozama!) – to je prirodni manifestacija svojstvena svim ljudima zbog straha od gubitka voljene osobe. Gotovo bilo ljubavni odnos nisu bez ljubomore, ali je važno da ne propustite trenutak kad se počne polako, ali to je vrlo teško ih je uništiti.

Čim primijetite da se vaše negativne emocije postaje patološke oblike, pogledajte naše savjete o tome kako se nositi s ljubomorom dok taj negativni osjećaj još uvijek nije razlog za prekid s voljenom osobom. Ako sve gore navedene metode nisu učinkovite, a zatim biste trebali potražiti pomoć od kvalificiranog psihologa kako bi se iz ove neugodne situacije s minimalnim gubicima, i reći vam kako se riješiti ljubomore u romantičnim odnosima.


load...