Kao ne trauma i živčanih slomova kroz razvod

Sve u životu se odvija, i ova situacija će se održati, to je samo kako da preživi vatrenu bol u srcu i ne plačite oči, gledajući vjenčanja slika visi na istaknutom mjestu? Naravno, možete se ponovno organizirati svoj osobni život, u potrazi za prikladnim partnerom da se prilagodi i ponovno prilagoditi sebe, mnogi izašla po drugi put udati i imati djecu, tu je prilika za svaku osobu. Ako se daje test, to znači da oni moraju prevladati. A vrijeme će izliječiti prigovaralo tugu srca, tupa sjećanja. No, vrijeme mora proći, a izlaz je potrebno sad da ne polude i da ne padne u očaj, kako preživjeti razvod od tako blizu, činilo se, čovjek? Postoji nekoliko savjeta koji će slijediti koji se može postaviti na ispravan način.

load...

Sadržaj:

Stručno mišljenje o uzrocima i posljedicama

 

na sadržaj ↑

Trebamo oslobađanje emocija, fizičke energije

Potrebno je popuniti prazninu u mom srcu kao rezultat prekida odnosa, morate ga napuniti novom energijom. Ali to nije bilo pozitivnu energiju, morate potpuno izbaciti sve nakupljene negativne. Aktiviranje tog procesa neće početi sve dok cijelo tijelo, duša je ozlijeđen. Potrebno je omogućiti mali dio „razveseliti”, a zatim tiho preživjeti ostatke stresa. Ostatak zasluge treba dati slobodu da žive bez boli i dalje. Ljudsko tijelo ima svoje potrebe koje je potrebno obaviti, tu je ljudski društveni život, također zahtijevaju aktivnu prisutnost.

load...

Čak i ako veliki trud će se morati prisiliti da se presele, to je napredak. Življi pokret, brže možete dobiti preko nje, opet početi uživati ​​u životu. Poželjno je, kao što je banalno, učiniti jutarnje vježbe, da komuniciraju s prijateljima, poznanicima, odlazak u kino, u disco plesati, igrati bowling, plesati, tako da nije bilo ni vremena za razmišljanje, kako preživjeti razvod. Vi trebate učiniti stvari koje zahtijevaju puno fizičke, emocionalne aktivnosti.

na sadržaj ↑

Vi trebate učiniti ono što ti srce želi

Prekid odnosa je slična bolest, već samo iskrena. Kada je osoba bolesna, on se pije pilule vitamina podupirati tijelo. Tako je u vrijeme stresa potrebno je hraniti i ojačati um, liječi dušu. Svatko je u potrazi za svoj način. Dobro pročitajte alternativna područja, kao što su knjige L. Hay, S.Lazareva. To je korisno izreći afirmacije jednom prisjeti razvoda. Ako želite slušati prekrasne glazbe, slikarstva, pjevanja, treba zadovoljiti one vrste dušu.

na sadržaj ↑

Oprost donosi olakšanje

Bivši bračni život sigurno ima puno ugodnih trenutaka. Morate ih zapamtiti i psihički zahvaliti partnera u sretne trenutke provedene zajedno. Bolje je pustiti osobu s dobrim namjerama. Ne možete uštedjeti uvredu, ljutnju u sebi, ili se nastaniti u bilo kojem organu, a dolaze s bolešću. Trebate da biste dobili osloboditi od negativnosti, pokušati oprostiti bivšem partneru. Preporučljivo je da samo dobro pamćenje.

na sadržaj ↑

Kako preživjeti razvod: mentalno pustiti

Ako osoba napusti, onda on nikada nije bio vezan. Zašto vam je potreban partner u obitelji, u kojoj nema povjerenja? Netko Volim je povezana sa zajedničkom budućnosti, i izgubio je, mnogi osjećaj gubitka budućnosti, kada se ne zna kako živjeti, ne znam kako i gdje da se presele, čini se osjećaj ide naprijed biti izgubljen. Da biste dobili osloboditi od tih emocionalnih sidara. Dovoljna u većini slučajeva, mentalno podijeliti ljubavnika i budućnost. Često u razvod više nije bivši ljubavi, a tu je obvezujuća, koji bi trebao biti slomljena.

Svjesno prihvaća ovu ideju, puno lakše pustiti partnera. Moramo shvatiti i vjerovati da budućnost ovisi o osobi, a ne od voljene osobe. Moguće je da gleda na situaciju iz tog kuta, novi izgledi će se otvoriti pred ljudima.

na sadržaj ↑

Snovi lijepe budućnosti

Trebate se predstaviti u pet godina vidjeti sretnu, uspješnu, volio, radosno osobu. Misli postupno postaju opipljive, emocije mogu oblikovati budućnost. Ako uvijek razmišljate o siromašnima, izazvati depresiju, razdražljiv stanje, a onda će biti puno negativnih događaja, zbog čega opet depresivan.

Kako razbiti začarani krug, potrebno je fokusirati se na pozitivno, kontrolirati sebe i, primjećujući loše misli, odmah se prebaciti na san o dobrim stvarima.

na sadržaj ↑

Kako ne traumatizirati djecu nakon razvoda

• Budite sigurni da objasni situaciju na dijete. Važno je da dostavi dijete od jakog lažnog osjećaja krivnje. Treba naglasiti da je dijete nije kriv, to se događa često. Mama i tata ne mogu živjeti zajedno, jer oni ne vole jedni druge bolje, ali još uvijek ga volim. Klinac treba osjetiti tu ljubav. Ne možemo dopustiti agresije i ravnodušnost prema djetetu. Važno je zapamtiti da je svaki napad on preuzima na svoj račun.

• Nemoguće je da se spriječi kontakt sa drugim roditeljem, ne možete reći djetetu ili dijete ženi je loše i ne može se podesiti na bebine roditelje – glavni su tabu da ne bi trebao biti slomljena. Postavljanje dijete od roditelja, je rizik da se suprotan efekt: sin ili kćer može početi maltretirati da ostane s njima roditelja. Ako komunikacija nije moguće zbog nekog razloga, to je bolja slika roditelja je malo uljepšala. No, to ne znači da biste trebali lagati mrvica da alkoholičar oca – test pilot. Treba pokušati prisjetiti barem nekoliko sretnih, radosne trenutke provedene sa svojim suprugom i razgovarati o njihovom djetetu.

• Treba paziti najveću ispravnost rodbini i prijateljima u prisutnosti djeteta.

• Morate razgovarati s djetetom o svojoj reakciji na upite znatiželjnika tetenek na ulazu, kao i drugih interesa. Klinac je dužan priznati da u ovoj situaciji ne treba stidjeti, on nije kriv, u mnogim obiteljima se to dogodi, nitko nije siguran od razvoda.

• Nije potrebno omogućiti samilosne stavove prema djetetu, jer to može na kraju dovesti do razvoja kompleksa manje vrijednosti.

• Nema potrebe da se zaustavi djeteta komunikaciju s rodbinom drugog roditelja nakon razvoda. Djeca trebaju osjetiti da su još uvijek potrebne za sve.

• Često dijete ostaje u razvod s majkom. No, čak i beba je vrlo osjetljiva i potrebno joj je stanje. Ako majka osjeća nesretan, napušteni, beba je u ovom trenutku patnje. Ako majka je ljuta, povrijeđena i sprema se povlači u sebe, dijete se ponaša u skladu s tim. Stoga, moramo pokušati nositi s samosažaljenja, tuge i mržnje. To dijete je često poticaj za prevladavanje teško razdoblje.

• Ponekad roditelji zauzeti misleći kako preživjeti razvod, mogu platiti malo pozornost na dijete misleći da je to premalo za razumijevanje onoga što se događa. To je sasvim u redu. Djeca se osjećaju kada se ide na tu nešto nije u redu, ali u cijelom često sami krivi između mama i tata. To je razlog zašto je sada više nego ikad potrebna pažnja, podršku i ljubav oba roditelja.

Naravno, bolje je da se ne morate brinuti o razvodu na dijete odrasta u punom, sretna obitelj. Morate pažljivo odnosi na svaki drugi, da bi mogli zadržati ljubav in
Teres, poštovanje i povjerenje, koje su tako lako izgubiti, pa je teško vratiti.


load...