Kodiranje viška težine: panaceja ili privremena mjera?

Sadržaj:

Problemi povezani s prekomjernom težinom, poznato gotovo svima danas: prema statistikama od deset do trideset posto ljudi ne bi ozlijediti baciti određeni broj kilograma. Međutim, neki vole živjeti onako kako živi, ​​netko iscrpljuje sebe dijeta i vježba, a neki vole kodiranje viška težine. Koje su značajke ove metode i koje su njegove prednosti i mane – tražiti odgovore na ta pitanja u ovom članku.

load...

Kako se to radi?

Suština postupka kodiranja je osigurati da bolesnik koji boluje od prejedanja je psihoterapijski prijedlog. Obično, ona se svodi na razvoj ljudskog straha od prejedanja. Taj strah mora biti stvarno jaka, a odnose se na ono što je najviše boji gubitka težine: zdravstveni problemi, slab kozmetički ili vječnu samoću. To također može biti psihološka zabrana potrošnje bilo kojeg proizvoda na koje se osoba jede posebnu slabost.

Bilo kodiranje – je utjecaj na ljudsku psihu i svijest, što rezultira u nekritičkom percepciji i prihvaćanju emitiranja terapeuta stavova i uvjerenja. U toku postupka u mozgu se formiraju džepove kočenja i vožnje, zahvaljujući kojima je osoba slomljena stare prehrambene navike i novi oblik. Ponekad kao alternativa za strah od težine proizvode averziju prema nekim vrstama hrane, pa kad osjeti miris unutra odmah negativne emocije nastaju.

Glavni alat kojim kodiranje mršavljenja radi je psiholingvističkim programiranje: terapeut odabire određeni ritam govora, odabire prave riječi, kao da ulaze pacijenta um i tuning u svom „val”. To se obično postiže na štetu uranjanja kupaca u stanju transa, i kasnije prijedlog, koji uključuje jedan ili više elemenata: slijeda izjava s kojima se osoba svjesno i slažu se da je praktički nemoguće pobiti, šok, iznenađenje.

load...

Prijedlog može biti mobiliziranje (na primjer, „upotreba sredstava nesvjesno će vam omogućiti da biste dobili osloboditi od viška težine”), djelomično otvoren ( „Postoji širok izbor blagovaona opcije i ugodno”) i obuhvaća sve moguće, odnosno kada je, nakon što je popisom svih mogućnosti smo dodavanjem „ili nešto drugo” ( „vaše podsvijesti mogu koristiti sve kako bi se uklonili višak težine Riječi koje sam vam govorio, slike koje imate, ili nešto drugo”).

Kao rezultat tih postupaka, osoba opušta, prožet povjerenjem liječnika i počne kao spužva upiti informacije broadcastom psihoterapeuta – jedini način da se postigne željeni učinak. Smatra se najučinkovitije kodiranje mršavljenja, koji uključuje elemente pozitivnom okruženju i u kombinaciji s psihoterapijom.


Kodiranje dostojanstvo

Kodiranje prekomjernu težinu ima niz nepobitne prednosti, zbog čega mnogi ljudi odlučite za ovu metodu. Najvažnija prednost ovog sustava je njegova učinkovitost u slučaju sugestija nadležnim paralelnih razrade i osobnih problema, koji su poznati u većini slučajeva uzrok poremećaja prehrane. Kodiranje – je simptomatsko liječenje, ali, kako bi se spriječilo ponavljanje, potrebno je eliminirati izvor smetnji, što je moguće samo uz pomoć psihoterapije.

Još jedna prednost kodiranje je relativna kratkoća. Na primjer, određene vrste psihoterapije, poput psihoanalize, može potrajati godinama, a kodiranje je dizajniran za ograničeni broj seansi. Naravno, nemojte računati na dobivanje osloboditi od prejedanje u jednom tretmanu, ali obično se provodi više od deset postupaka u glavno jelo. Zato, unatoč činjenici da je cijena jedne sjednice kodiranje može biti veća od cijene psihološkog savjetovanja koje su im potrebne manje, i stoga ćete potrošiti manje novca u borbi protiv pretilosti.

Kodiranje ne zahtijevaju od vas da se radikalne promjene u načinu života: možete nastaviti ići na posao, razgovor s prijateljima, napraviti kućanske poslove – želju za promjenom nakon tečaja će morati doći od vas, što znači da je relativno bezbolan promjene u svom životu. Vi sigurno će se promijeniti prehrambene navike, ali to neće biti rezultat stroga ograničenja, a vjerojatno će posljedice neke pregradnje u svom umu.

Kodiranje je dodatna pomoć sredstava samokontrole i samokontrole, koja je već čovjek. Zahvaljujući tom postupku, pacijent postaje lakše mijenjati nezdrave ponašanja i razvijati zdrave navike. To je razlog zašto kodiranje aktivno koristi u liječenju svih oblika ovisničkog ponašanja.

Kodiranje nedostatke

Međutim, kodiranje – nije panaceja, inače čovječanstvo bi odavno su uništili sve probleme povezane s alkoholom, drogama, pušenje, pretilost, kockanje, itd … Ona ima niz nedostataka, koji u mnogim slučajevima, pretežu nad svoje prednosti.

Glavni nedostatak kodiranje je da ne isključuje uzrok ovisnosti – to stavlja ograničenja na manifestaciji loših prehrambenih navika, ali ne utječe na njihov izvor. U mnogim slučajevima, osoba postaje puno teže živjeti, jer je lišen od omiljenih načina rješavanja stresa i pobjeći iz teškoća života. On je gladan oči gleda na sve štetne proizvode, ali ih ne mogu jesti, i to je izvor dodatnih negativnih iskustava.

Takva osoba postaje poput tigra u kavezu, koja sama čini da očekuje da će biti u mogućnosti da se oslobodi i pusti vjetrove svojih prehrambenih fantazije. Zato je stvaranje ispravne strategije za rad s poremećaja prehrane kodiranje je jedan od početne faze i uvijek je u kombinaciji s psihoterapijom.

Druga važna negativna kodiranje viška težine leži u njegov utjecaj na podsvijest, koja je poznato da se fino stvar i sporedan put. Zato i najmanji nedostaci u postupku hipnotički učinak može dodatno popeti vrlo neugodne posljedice: nedostatak učinka na jednostavan opciju i glavobolje, amnezije i depresije kod cruiserweight. Na primjer, u slučajevima u kojima je kodiranje se temelji na formiranje straha ili gađenja, akutni napadi tih negativnih osjećaja može dogoditi samo ako pacijent pristupa na svakih štetnih proizvoda – hamburgere i čips. No, neke od svojih najmilijih mogu biti jako sviđa od njih, koji će stvoriti značajne smetnje u vašem zajedništvu s njim!

Kodiranje viška težine je još jedna neugodna osobina. U situacijama gdje sugestija dolazi na zabranu zlouporabe alkohola, droga ili cigareta, to je jasno – oni jednostavno prešao iz života, a čovjek tamo mirno i bez njih. Ali što je s hranom? Zabrana će se odnositi na bilo koji određeni proizvod ili određenu vrstu hrane? Uostalom, čovjek ne može biti zabranjeno uopće tamo! Sva ta pitanja treba razjasniti od strane liječnika i terapeuta prije postupka kodiranja.

Na nedostatke postupka kodiranja također kaže opsežan popis OGRANIČENJA: traumatska ozljeda mozga, neurološke i psihijatrijske bolesti, kardiovaskularnih bolesti, jetre i bubrega neuspjeh, ranije bolesti, trudnoće, i mnogi drugi. Međutim, neki liječnici, koji su stavili na stream kodiranje, nemarno se odnose na pojedinačne karakteristike pacijenta, što može biti posljedica negativnih učinaka gore već opisane: glavobolje, neuroze, nesanica, depresija.

Ne treba zaboraviti da je kodiranje, u pravilu, ima ograničeno trajanje – mjesec dana, šest mjeseci, godinu, dvije ili tri godine. Nakon završetka postupka mora se opet ponavlja, u protivnom postoji opasnost od neuspjeha, što je rezultiralo u kilogramima, čip u za vrijeme apstinencije od masne i slatke hrane, leđa, pa čak i dvostruko.

Dakle, nadamo se da je postalo jasno da je kodiranje – je dvosjekli mač. Ona ima svoje indikacije i kontraindikacije, prednosti i nedostatke, jer to nije čarobni lijek za sve bolesti, ali to je poseban medicinski postupak. To može biti veliki bijeg za one koji imaju slabu snagu volje, ali potrebno je pažljivo razmotriti sve „pro” i „kontra” prije nego što ste stavili u vaš um dosta stranca.


load...