Neuro-Linguistic Programming: zlo ili dobro?

Što je Neuro-Linguistic Programming (skraćeno – NLP)? Nedavno, samo ne ono što kažu o njemu kao izvrstan alat koji može značajno poboljšati kvalitetu svog života. Istina ili fikcija? A zašto vam je potrebna ova NLP? Mi ćemo pokušati dati odgovore na ta pitanja.

load...

NLP je prvi put da je pojam skovao Richard Bandler i John Grinder. Proučavali su najučinkovitije vrste psihoterapije i došao do zaključka da oni imaju sličnu strukturu. Otkrivanje bit to i pokušao ga opisati u sažetak, oni su stvorili koncept NLP.

Osnovna načela NLP

Neuro-Linguistic Programming – je smjer u praktičnoj psihologiji, koja se temelji na osobnom iskustvu pojedinca: kako organizirati informacije iz osjetila, kao što smo to opisali u jeziku i kako ćemo djelovati kako bi se postigla svoj cilj. NLP – to nije krajnja istina, nego model koji se može koristiti za probati i dobiti neke rezultate. Postoji niz ideja na kojima se temelji koncept neuro-lingvističko programiranje:

  1. Nedostatak zajedničke svim objektivne stvarnosti. Svatko od nas percipira stvarnost drugačije, na temelju vlastitih postavki, iskustva i drugih osobina. Stoga NLP smatra učinkovit rad s ovim subjektivne percepcije.
  2. Načelo jedinstva govora, svijesti i djelovanja. Oni čine sustav čiji elementi utječu jedni druge. Naš pogled na svijet određuje našu osobnost, percepciju, ponašanje, govor (i obratno). U skladu s tim, kroz dobro izgrađene akcije i govora, možemo utjecati na osobu i prilagoditi svoj unutarnji svijet – pogled na svijet, percepcije i stavova. Glavni zaključak ovog principa: svako ponašanje može shvatiti, opisati i promijeniti (čak i najopasnije i negativne).
  3. Ljudsko ponašanje se uvijek temelji na neke od svojih pozitivnih namjera. Kada se osoba odluči nešto učiniti, on je u svojoj glavi odabire najbolji od svoje točke gledišta, opcije, i provesti ga. Zbog neke od njegovih značajki, on ne može vidjeti druge više pobjedničke opcije. NLP pristaše vjeruju da osoba može pomoći promijeniti negativno ponašanje, ako ćemo proširiti raspon raspoloživih opcija i atraktivan ponašanja.
  4. Za učinkovito komunicirati trebate dobar kontakt između ljudi ( „odnos”). Odlikuje se jednostavnije komunikacije, osjećaja povjerenja i samootkrivanja, uzimajući zadovoljstvo od seksa. Na primjer, za uspješnu terapiju prva stvar koju je potrebno uspostaviti kontakt između klijenta i terapeuta. Uspostava učinkovitog kontakt je princip „zrcaljenje” – terapeut prilagođava klijentu, odabiru slične intonacije, ritma disanja, držanje tijela, geste, izraze lica i samih druge simptome.
  5. Ispravna percepcija neuspjeha. Vi, kao i svaki drugi čovjek, sigurno rastužuje svoje neuspjehe? No, zagovornici NLP se raduju! Stvar je u tome da je svaki ishod gleda kao povratne informacije, uključujući i neuspjeh. To je signal koji nam govori da je potrebno ispraviti kako bi se postigli rezultati.
  6. Izbor je uvijek. Učinkovita primjena GLP je povezana sa sposobnošću da utrenirati zastoja situaciju u situaciji selekcije. Za to, mora biti u stanju razumjeti gdje se to izbor i što alternative ima. Uz mogućnost izbora i čina, osoba može ostati fleksibilni, a to je garancija kvalitete i sretan život.
  7. Učinkovitost se određuje komunikacije sugovornika reakcije. Najvažnija stvar – ne informacije koje prenose se, i kako se saznaje izvor i kako je reagirao na njega. Možete čak i govoriti o smislu života, ali ako ljudi ne razumiju dobro od njega – nula.
  8. Ideja o postojanju reprezentativnih sustava. U stvari, ona je kroz koje kanale osoba prima informacije iz vanjskog svijeta. Svi ste vjerojatno čuli o tri vrste ljudi: vizuali (percipirati svijet, uglavnom kroz vid), audialy (preko sluha) i kinestetički (kroz dodir, okus i miris). Odredite svoj reprezentativni sustav je jednostavan: pokušati napraviti kratku priču o nečemu važnom za vas i shvatiti koliko često upotrebljavaju riječi vezane za vid, sluh ili kinesthetics. Najveći broj njih, i da će liječiti vam dominantnu reprezentacijski sustav. Takvo znanje može biti korisno, na primjer, kada ste spremni za ispit.

Područja primjene NLP

I zašto vam je potrebna, ovo neurolingvističko programiranje? Pitanje je vrlo važno, jer postoji stereotip da NLP – to je nešto što se koristi za manipulaciju ljudima i, prema tome, to je nešto loše. Doista, NLP aktivno koristi kao sredstvo nesvjesnog utjecaja na ljude u prodaji, upravljanju i osobnih odnosa, a to može biti frustrirajuće za te ljude.

load...

No, kao i svaki drugi fenomen, on ima pozitivnu stranu. NLP je u mogućnosti poboljšati živote ljudi, kada se koristi u psihoterapiji, obuka osobnog rasta, trening, rješavanje dugotrajnog sukoba, analizu uzroka ljudskog ponašanja (u zakonu, na primjer), unapređenje komunikacijskih vještina, itd …

To je razlog zašto je nemoguće sa sigurnošću reći što je NLP – zlo ili dobro. To sve ovisi o osobi koja ga koristi, i koristi. Stoga, bilo koja osoba, uključujući i vas, može potrajati od NLP je najbolje kako bi pozitivne promjene u svom životu.


load...