Obiteljski sukobi ili kako zaustaviti svađu između muža i žene

Čak iu tijesnim-plesti obitelji često do sukoba. I to nije zastrašujuće. Nakon sukoba – vrlo važan dio svakog odnosa. Sukobi nastaju između roditelja i djece, braće i sestara, supružnika. Razgovarajmo o tome kako riješiti sukobe između muža i žene. Uostalom, ako nesporazumi voziti, oni akumuliraju i dovesti do svađe i teških skandala.

load...

Samo reći da je nemoguće u potpunosti izbjeći sukobe. No, možete naučiti kako da se iz njih s minimalnim gubicima.

Sadržaj:

1 komentar

Kako izgraditi obiteljske odnose

Svi ljudi imaju različite obrazovanje, odgoj i svjetonazor. Svaka osoba ima svoj karakter i temperament. A ako u vašoj obitelji sukobi često nastaju između muža i žene, ne mislim da je to ozbiljan razlog za razvod, rastavu ili druge drastične mjere. Vi samo trebate naučiti kako riješiti sukobe, tako da osjećaji ljutnje ili frustracije situacije nije bio jedan od supružnika.

load...

na sadržaj ↑

Partner treba slušati i čuti

Često su sukobi između srodnika javljaju zbog sličnih ljudi ne čuju jedni druge. To se događa da razgovaraju o svojim osjećajima ili izraziti svoje misli, partner, odgovor izražava svoje. Nije teško pogoditi da je takav razgovor mogao nastaviti u nedogled, no par nije došao jednoglasnom odlukom i sukob ostane neriješen. Što učiniti? Razgovarajte o tome što te muči, što može i treba biti. A ako želite riješiti sukob, potrebno je usaglašen sa suprugom vala, i utvrdili da ga muči.

na sadržaj ↑

Kako aktivno slušati

To je da svaka od strana u sukobu uvjereni da su u pravu. No, pokušati razumjeti drugu osobu, slušajući njegov položaj, a zatim je prenio da mu moje misli. Tu je tehnika koja psiholozi nazivaju „aktivno slušanje”. Što znači „slušati aktivno?” Uključite se u partnera.

Na primjer, muž se vraća s posla mrzovoljan i ljut: „Što mi je dobio šef!” Prva stvar koja mi pada na pamet je pitati: „Što se dogodilo?”. Prema pravilima aktivnog slušanja, žena ne bi trebala odgovoriti na pitanje, a izjavu: „Moraš da se nešto dogodilo.” Koja je razlika, pitate. Psiholozi kažu da je upitno kazna ne odražava suosjećanje i ostaviti čovjeka na miru sa svojim osjećajima, a moguće je da će ta iskustva postati uzrok sukoba u obitelji.

na sadržaj ↑

Razgovarajte o tome što vas brine osobno

Recimo da ste razumjeli i čuli – prava umjetnost. No, sasvim je moguće da bi saznali ako to želite. Prvo, ne generalizirati problem, samo da vam smeta u ovoj situaciji govoreći, to nije potrebno zapamtiti sve neriješene sukobe u posljednjih mjesec ili godinu. U isto vrijeme ne utječe na osobne kvalitete bračnog druga, u svakom slučaju, nemoj ga vrijeđati. Uostalom, ovo je tvoja najdraža osoba. Bolje je naglasiti da ste nezadovoljni s ovom situacijom, a ne njegove karakterne osobine. Nemojte reći „vi ste u krivu”, to je bolje, reći: „Idemo shvatiti zašto se to dogodilo.” Ne bojte se priznati da su u krivu, ali ne mislim da morate stalno dati. Zapamtite: u sukobu između dvaju supružnika koji su uključeni, što znači da su oba u određenoj mjeri kriv.

na sadržaj ↑

A ako postoji emocionalna ispad?

Ako je prasak je jedan od bračnih drugova, za drugu može postati kompletan iznenađenje. Jedan partner je već zaboravio na prošlom sukobu, a drugi su iskustva, koja je postala uzrok eksplozije. Postoje dvije moguće situacije.

Situacija na prvom mjestu. Partner će pokušati razumjeti situaciju, smiri drugi, izvući zaključke, ali će nositi nepovjerenje supružnika.

Druga situacija. Partner eksplodira u odgovoru optužujući druge partnera, a zatim odlazi. Također se događa da zauvijek.

Muž, koji je svjedočio emocionalni ispad svog partnera, ne treba se pretvarati da se ništa nije dogodilo, a još više kriv ljubavnika. Bolje je govoriti o svojim osjećajima. Na primjer, moglo bi se reći: „Ja se bojim svoje ponašanje”, ili „mi Tvoje riječi povrijediti.” Možda je muž ni ne zna da boli vas. I ne govorimo o tome izravno, a nositi mržnju, ne dajući joj je suprug priliku da se ispriča ili objasni svoje ponašanje.

na sadržaj ↑

Kako riješiti sukob

  • Vedri dani – Zamka u odnosima

Ponekad se par dana ne prenose i nekoliko riječi. Psiholozi savjetuju da se izbjegne vedri dani. Ako ste supružnik iskreno pitanje „što se dogodilo?” odgovor „ne”, koju su lišavajući sebi priliku da se naći kompromis. Ti su odvojeni jedni od drugih, a to će se dogoditi prije nego što očekujete.

  • Argumenti

Za uspješno rješavanje sukoba zahtijeva jasnu liniju argument. Ako ste zbog mira u obitelji pokušati ništa kriv partnera, misleći da je bolje da se „ne dirati”, to je unutarnji sukob, koji će prije ili kasnije dovesti do emocionalne ispad.

  • Govoriti niska

Važno je da ne vrištati. Argumenti u tihim glasom. Ne sudite bez objašnjenja, te pokušati opisati svoje osjećaje i potrebe (psiholozi nazivaju I-poruke, on je savjetovao da zamijenite svoje uobičajene vam poruke – optužbe partner). Na primjer, nemojte reći njezin muž, „ti si lijen, to me ljuti”, i reći: „Trebam vašu pomoć, bez tebe ja ne mogu podnijeti takav posao.”

  • Ne generalizirati

Za rješavanje sukoba, trebate se usredotočiti na predmet. Na primjer, ako žena ne voli česte kašnjenja muža na poslu, ona može reći „da ti, tako i taj, rad je najvažniji, ali kod kuće ne učiniti ništa, ali još uvijek su u obitelji, a brat i otac sve o ženskim ramenima …”. I to će biti u redu. Kad se govori o određenu temu, recimo samo o njoj, inače sukob će se samo rasti gore.

  • Nemojte stvarati sukob namjerno

Ponekad mi nisu adekvatno procijeniti situaciju, pa čak i znaju uzrok ovog slabost. Ovaj umor, problemi s djecom, bolesti, problemi na poslu, nedostatak sna. Nemojte ići na sukob dok procijeniti situaciju „pri zdravoj pameti i memorije.” Korištenje voljene osobe kao kruške ovjesni nepošteni i ružno.

Jedan zadnji tip: zbogom. A ako je muž nepravdu, ali je shvatio svoju pogrešku i ispričao, nikada vratiti u toj situaciji. Ljubite jedan drugoga i biti sretan.


load...