Pokret i isporuke. Najudobniji položaj na porodu

Teško je preporučiti apsolutno idealan položaj za isporuku, ali idealan alat kako bi se osiguralo udoban rodila tamo – taj pokret. Vrlo pogrešan stav prema pokretu tijekom poroda – stereotip da žena u trudovima treba ležati na leđima. Žene su tako fiksiran na toj poziciji, oni su prisiljeni potisnuti nagon rasti tijekom poroda. Koristite svoje instinkte da se pravi položaj prije borbe ili tijekom njega, i na taj način olakšati bol. Kretanje je jedna od glavnih sastavnica uspješne isporuke. Moderne žene moraju reprogramirati i vratiti se u davno zaboravljene instinkte. Žene su odgojeni u tradiciji kulture različitih zemalja i naroda koji ne uključuju horizontalni položaj tijekom rada, uglavnom usvaja vertikalne ili nagnute stav.

load...

Zašto je bolje nego horizontalne vertikalne poroda?

Prije svega, odgovoriti na pitanje zašto je stav ležeći na leđima je neugodno za majku, a ne vrlo sigurna za djecu. Prije svega – to je zakon gravitacije: kada žena u radu leži na leđima, gravitacija vuče dijete-to-back. To nenormalno držanje abnormalni rezultati u dvije stvari: uzrokuje bolove u leđima svoje majke, a zbog pritiska na krvne žile koja prolazi uzduž kralježnice, smanjuje protok krvi u maternicu. Patološke pojave početi rasti kao gruda snijega. Majka može ispustiti tlak, dijete ne može dobiti dovoljno kisika, maternica ugovori manje efikasno inhibiran rođenja, majka je gurnuti dijete „uzbrdo”. Ako majčine noge podigao, onda ona mora smanjiti perineum. Kao rezultat toga, pate i od majke i djeteta.

Razmislite o tome što se događa kada majka sjedi, stoji ili je podržan od strane partnera. Gravitacija vuče dijete dolje, kao majka stav je u skladu sa silama prirode. Lakše za dijete da prođe kroz porođajni kanal, a cerviks proširuje brže. Dijete prolazi zdjelicu na željeni kut i zadovoljava najmanje otpor u porođajni kanal. Kada se majka ne osjeća dodatni pritisak na leđa, ona se osjeća manje boli. Kontrakcije postati učinkovitiji rad ići brže.

Spojni tkiva zdjelice su oslabljene pod utjecajem hormona trudnoće, oni postaju mobitel. Kada su u vertikalnom položaju, rodnica postaje širi, oni su lakše prilagoditi kako bi ispustio mali čovjek s velikom glavom i širokim ramenima. Ako ste u ležećem položaju ili sjedeći, kosti se ne mogu slobodno kretati i uska rodnica. Osim toga, okomiti položaj – nježniji na perineum. U tom slučaju, nema potrebe za epiziotomije i suze su vjerojatno.

Moderni znanstvenici su doveli puno dokaza o prednosti vertikalnih položaja za rad. Kad žena pomiče tijekom poroda i roditi u okomitom položaju, to doživljava manje boli, to je potrebno manje anestezija. On također smanjuje vrijeme isporuke je manje epiziotomija, vjerojatnost prekida mali elektromonitoring fetus pokazuje zadovoljavajuće stanje djeteta, tijelo je bolje opskrbljeno krvlju i kisikom.

load...

Rođeni u vertikalan položaj došao u praksi primalja, ali još uvijek nepoznata većini opstetričara. U udžbenicima opstetricije nema slike, koja prikazuje majku, porođaj squatting, partnera, pridržavajući s leđa, a ginekolog, kleči i uzimanje djeteta dno. Nemojte misliti da ako liječnik će biti na koljenima, to će umanjiti njegovu profesionalnost. Najbolji položaj za porođaj je onaj u kojem su udobne. Odaberite mjesto za rađanje, gdje ćete slobodni odabrati i babica koja će podržati vaš izbor.

Nema položaji u kojima je majka mogla biti za sve generacije. U nastavku je opis nekih od najudobnijih položaja.

Čučeći – to je najbolja pozicija za rođenje. Pogodan je i majku i dijete iz sljedećih razloga:

  • Ubrzava proces porođaja;
  • Proteže zdjelice;
  • To opušta mišiće međice;
  • Ublažava bol u leđima;
  • Poboljšava dotok kisika bebinog;
  • To doprinosi lakšoj rođenja posteljica.

Čak i mala zdjelica kapaciteta i velika vjerojatnost voća vaginalnog poroda u tom položaju značajno povećava. Kada sjedite na sve četiri, zdjelični kut nagiba je najpogodniji za promociju djeteta kroz porođajni kanal, a gravitacija ga pomaže u tome. Ako roditi leži na leđima, dijete mora izaći iz uskog prolaza i preklopiti. Promijenite položaj i otvoriti više izravan i širok put ispred njega.

Ova pozicija je najprikladnija za bržu isporuku. Kontrakcije postao intenzivniji kao bebina glava pritisne na cerviksu. Ako tijekom čučanj kontrakcije postanu previše bolno, ali generacije su dobro ide, pokušati uzeti više udoban položaj za vas. Čučavac gotovo ne treba sjediti u prvoj fazi rada, kada se cerviks počne otvarati. Nije potrebno da se umorne noge i trošiti energiju. Oni će biti korisne za vas tijekom pokušaja. To je najbolje da se čučanj, kada je rođenje polaznik kaže da je cerviks potpuno raširene i pristupi ili druga faza rada. Poriv za guranje je signal za vas kako bi se osiguralo da je čučanj. Kada će se borba, potuzhtes a zatim sjediti leđa i naprijed na koljenima da se odmori prije sljedećih borbi. U tom položaju, druga faza rada je brže, ali mogu biti intenzivniji.

Malo je vjerojatno da će biti ponuđena mogućnost dostave na svojim haunches u okrugu bolnice. To predstavlja potrebu za učenjem tijekom trudnoće, a vi morate pomoći svog partnera ili partnericu. Vaš partner mora naučiti da zadrži ženu u porodu unaprijed, tako da možete se osloniti na sebe i jedni druge. Partner bolje biti bos. Stand up za majku i stajati sa stopalima u širini ramena. Uzmi ženu porođaj pod ruku i neka ga objesiti u svojim rukama. Držite leđa ravno, noge lagano savijte koljena sa ženom na radu može osloniti na njih stražnjice. Možete nasloniti na zid ili sjediti iza majke. Držite ga dok ne sjedne na koljena ili sjediti leđa.

Što više trenirati, lakše će biti da čučanj tijekom poroda. Stanite sa stopalima u širini ramena i polako (ne kreten!), Pomaknite se dolje. Slide koljena na širinu stopala, pete sjesti na pod. Ako vam je teško pritisnuti podu cijelo stopalo, nositi cipele s malom petom. Ne zaboravimo da je potrebno podići koljena na stranu, savijte laktove i naslonjeni na unutarnjoj strani koljena.

Squatting može biti prilično zamorno. Stoga pokušajte sljedeće mogućnosti za ovu poziciju:

Čučeći uz podršku

Potpora vas, vaš partner stoji iza vas, naslonivši se na zid, uzglavlja, ili sjedi na stolici. Ili to može sjediti ispred vas i držati za ruku, tako da su u ravnoteži.

Stojeći na petama, uz potporu

U tom položaju, on postiže najviše učinkovito korištenje gravitacije, a prsni kut nagiba je optimiziran za isporuku. Raširenih nogu u širini ramena, objesiti u rukama partnera. U tom položaju, ne samo da opušta tijelo, već um. Najbolji način za postizanje zadovoljavajućeg dostavu – da podnesu svoje tijelo. Opustite se vaš želudac, kao i ti na jedanaestom mjesecu. Neka se objesiti više sa svake kontrakcije. Ako pokušate podići želudac i da će naprezati mišiće, može povrijediti.

Osim toga, možete nasloniti na zid, sjedeći na stolici, držeći se za rub stola, stolice ili kreveta. Nemojte pokušati skočiti na sve četiri, jer to uvelike protežu mišiće i ligamente. Neke žene će ubrzati isporuku i smanjiti bol, njišući se s jedne na drugu stranu. Nema potrebe za prekovremeni rad. Koristite jastuke kako bi podržao svoje tijelo, namještaj, zidovi, ljudi – nešto što će vam pomoći da se smanji nogu stres, opustite se u maternicu i potpuno skrenuti pozornost na isporuke. Uzmi isporuku tolerantniji rođenja leži na boku ili pola, kao što je na tim pozicijama, oni mogu vidjeti što se događa. No, uzimajući rođenja može pristupiti majci i djetetu u bilo kojem položaju.

Prirodni prijelaz iz predstavljati čučnja je doggy style. Kada kontrakcije postanu prejaki, možete odmoriti na koljenima na jastuku na podu, naslonjena na stolicu ili stoji na sve četiri. Stajati na sve četiri je osobito korisno za bol u leđima pri pokušaju okrenuti bebu dolaze stražnjice, ili da se uspori malo previše nasilan porod. Ako ne želite usporiti dostavu, uzeti takav položaj da želudac može postaviti više okomito, a koljena su širiti, što bi proširiti zdjelicu. I ne zaboravite staviti jastuk pod glavu i noge. Klečeći, mnoge žene imaju prirodnu potrebu da se tresti kukove od strane na stranu. To pomaže da dijete prevrnuti iz stražnjice dolje. Ako osjećate potrebu za promjenu položaja, ne niječu sebe tu. Ako koristite krevet za isporuku, a zatim ustati koljena na donjem dijelu, te se osloni na gornjem dijelu.

Čučeći, niži jednu nogu na koljeno. Povremeno mijenjate svoje noge i pokušati poljuljati iz jedne na drugu stranu u intervalima između kontrakcija.

Bozeman stav

Vrlo vrijedan razne poze na koljenima je Bozeman. Također je moguće usvojiti takozvani „fetalni položaj”, to jest, da spusti glavu ispod zdjelice. U tom položaju bebe glava više nije pritisak na vrat maternice, što omekšava i oslabljuje borbi želju da se trud, ako je to potrebno (na primjer, kada se cerviks nije otvoren do kraja). U ovom položaju, možete usporiti previše nasilan rođenja.

U prvoj fazi rada, vi svibanj biti više zgodan hodati puno i ostati samo tijekom rada. Umjesto da samo stoji, prenijeti dio svoje tjelesne težine je podržan. Da biste to učinili, naslonjena na zid, stolicu ili drugi komad namještaja. Možete se osloniti na partnera, a stavljajući jednu nogu na stolicu. U ovom trenutku čovjek će doživjeti posebno kao što je to potrebno.

Sjedeći položaj

Ako je čučeći položaj bitka će se činiti previše jak, vjerojatno možete upravljati sjedeći s njima. Sjedi jašući nisku stolicu, WC, stolica ili kutu kreveta roditi. To je najbolje da sjedi s nogama, osim, na niskoj stolici. Ako žena sjedi u drugoj fazi rada, to je brže nego kad se ona nalazi. U tom položaju zdjelice dobiva šire (ali ne toliko kao u čučnju), to je bitno smanjen krvarenja pri porodu i beba se poboljšava opskrbu kisikom.

Usput, WC sjedalo – Prijestolje za prirodan porođaj, koji je uvijek pri ruci. Njegova visina je idealna za porođaj, a zdjelica i noge odavno navikli na njega. I na kraju, to može biti jedino mjesto na svijetu gdje je žena tijekom poroda, mogu u mirovinu. WC ne služi samo kao utočište, već je vrlo važno sa stanovišta babica. Majke često ići na ovo poznato mjesto za nastavak isporuke. Kada je nova majka sjedi na zahodskoj školjci, kontrakcije postaju jače. Napetost trbušnih mišića i pokreta zdjelice tijekom defekacije su slični drugoj fazi rada. U tom ugodnom položaju mjehur prazni lakše, dajući više prostora za dijete. U tom položaju (koljena, osim, prsni mišići su opušteni), to je najbolje roditi. Da bi se smanjila moć borbe, naslonjena na stol pokraj leđa.

Nepotrebno je reći da je medicinsko osoblje je na smrt prestrašen da ako se koristi WC tijekom poroda, može se početi koristiti za isporuku. Pokušaji da se provede, majka sjedi na zahodu, čeka rezanje glave, a zatim ustaje imati dijete, što pokupi rođenja polaznik.

Ako će rad trajati dugo vremena, nećete biti u stanju stajati cijelo vrijeme. Mnoge žene se lakše nose borbu, leži na svojoj strani. Teoretski, bolje ležanje na lijevoj strani u maternici ne pritisnuti na krvne žile ide na desnoj strani kralježnice.

Dok je ležao na svojoj strani, te izgubiti, pod utjecajem gravitacije, maternica još uvijek nema pritiska na leđima. U tom položaju udobno odmoriti između kontrakcija i može usporiti previše nasilan rođenja. Osjećajte se ugodno gnijezdo jastuka, tako da jedan ili dva jastuka pod glavu i jedan – u trbuh, bedra i leđa. Tijekom borbi, možete leći ako želite usporiti dostavu, ili za brzo kotrljati na koljena i uzeti okomiti položaj. Ako se odlučite učiniti napor kako leži na njegovoj stranici rođenja polaznik ili partnera može povisiti vrh nogu, što će povećati kapacitet zdjelice.

Ako je moguće, pokušajte se sa svojim pozama i pokretima koji vam pomažu. Tijekom poroda, koristiti bilo koji stav tako dugo dok su radili. Sloboda kretanja tijekom poroda i vertikalnih položaja dokazano iskustvo načina za dobivanje najviše zadovoljavajući dostavu.

U zaključku, ovo poglavlje će ponoviti još jednom preporuka, koje će stvoriti napredak u radu:

  • Ako iz zdravstvenih razloga morate biti u krevetu, često mijenjaju stav.
  • Za opuštanje mišića i um, koristiti za masažu, maštu, vježbe disanja, glazbu i drugi.
  • Svaki sat, isprazniti mjehur; puni mokraćni mjehur uzrokuje bolne grčeve.
  • Koristite pomoć gravitacije: hodati, stajati na koljenima, čučeći, sjedeći.
  • Između trudova, opustiti i dobiti osloboditi od prethodnog bori stresa. Nemojte dopustiti sebi da se osjećaju strah u očekivanju sljedećeg okršaja.
  • Podići razinu energije: snack kad gladan; piti kako bi izbjegli dehidraciju.
  • Ako rad postaje teško podnijeti, uronite u kadu ili tuširati.
  • Koristite stalnu podršku svog partnera i profesionalnih pomagača.


load...