Saznajte kako biti lijepa

Jedan od glavnih sastojaka ženske ljepote je ispravan stav. Kao što sam učio hodati svog šefa u filmu „Ured Romantično putovanje” tajnica Vera? Sjećaš se? Dakle, hodati letio, morate raditi na sebi, trenirati i stvoriti sve uvjete kuće.

load...

Smatra se da je ispravan stav je sličan ženskoj vojnik, onaj u Horvatskoy vojske uveo A. Suvorov. O ona također kaže junakinja Akhedzhakova „prsa – a, leđa – sve -. U sebe” Za samo kao šetnja bila opuštena, potrebno je redovito provoditi posebne vježbe. Na primjer, u vojnika Horvatskoy vojske vezan na stražnjem dijelu ploče, a na naramenicama prilogu čašu vode – na bušilica morali su marširati, tako da voda ne blatobran. Sve malo drugačije u modeliranje poslovanja. Ljepotice se uči ići isključivo po crtom ravno na pobjedničkom postolju, a da hoda leti cipela staviti šljiva. Međutim, u svakodnevnom životu nije potrebno posegnuti za takvim kompliciranim metodama, prilično redovito hodaju okolo s knjigom na glavi po zamišljenoj liniji.

Druga važna točka koju treba uzeti u obzir kada se radi na ispravan stav lijepa – uvjeti za spavanje. Za učinak je bio noću, trebate naručiti madraca, ortopedska, jedan koji stvara optimalne uvjete za odmor i ne šteti kralježnice. Nije potrebno da san iz zraka pero, koje se u priči ne može spavati princeza i graška, jer slab temelj dovodi do leđne deformiteta. Budući da je u nepravilnom položaju, vaše tijelo ne opustiti i odmoriti, pa san ne donosi puno koristi, koliko bi trebalo. Dobro spavati na tvrdom samo na prvi pogled čudno, onda ćete početi osjećati isto kao što je prikladan i desno.

Ako morate spavati na tvrdom nepodnošljivo, bolje je da se riješi ovaj problem pomoću posebne krevete. Na primjer, madrac pokriva Ormatek također dati dobar ortopedski učinak, ali omekšati sam madrac. Izrađene su od modernih materijala kao što su kokosovo kokosove, lateks i memorix. Uz ovaj madrac pokriva lako uzeti svoj oblik tijela i stvoriti optimalne uvjete za odmor i rekreaciju. Koristite ih bolje, zajedno s ortopedskim madracima. Ako vam je potrebno konzervativnim metodama ispraviti držanje, najbolje je odabrati madrac povećana krutost, to ne dopušta kralježnice „utopiti”.

Druga važna točka – pravo jastuk. To bi trebao imati anatomski oblik za vrata i glave bile u udoban položaj. Moderna trgovina ortopedskih jastuka nudi mnogo mogućnosti. Smatra većina ispravni jastuci u obliku grebena ili otvora za glavu.

load...

Osim navedenog, ne zaboravite odgovarajuće obuće, iz koje se također uvelike ovisi o ljepoti držanje. Glavni princip ovdje – bez krajnosti. Najbolja opcija – to je cipele sa stabilnim petama srednje visine, u te udobne i lijepe.


load...