Tehnika limfna drenaža lica u kozmetičkom straže

Pod okom krugovima, natečen lice, borice, duboke nasolabial nabori – od svih tih nevolja može eliminirati limfna drenaža lica. Ali prvo, morate razumjeti kako se razlikuje od uobičajenog klasičnog, koju opremu ovaj postupak, kada to može biti učinjeno, te u nekim slučajevima i nemoguće.

load...

Sadržaj:

load...

Što znači „limfna drenaža”

Osoba daleko od medicine, ovaj pojam se čini zastrašujuće složen. Ali on je jednostavno objasnila. Limfni – jasan tekućina u tkivima, što stvara pritisak na njih, a to pruža otpornost. Limfni ne teče kao krv kroz žile i kapilare, ne gura motorni srce. Polako, a ponekad i presporo, limfa cirkulira u tijelu, uglavnom na štetu mišićima i procesu disanja. A ako je cirkulacija nije aktivno i limfne stagnira, a zatim s edemom i oteklina.

U jutarnjim satima mnogi od nas lice nabubri zašto – jer dah noći je spor, a mišići ne rade. Cilj limfna drenaža je osigurati otjecanje limfe s vanjske tkiva, ubrzava svoje kretanje i na taj način neka vrsta „oprala” je tkivo i mišić iznutra.

na sadržaj ↑

Za razliku od klasične masaže

Limfna drenaža je tehnika sastoji se od osobe istih pokreta, ali vibracije i mazite se koristi vrlo ograničen, dominiraju trljanje i milovati, čiji je glavni zadatak – kako bi se limfa odmaknuti od površine prema unutrašnjosti. Također, postoje razlike u tempu i pritiskom sile. Jednostavne tehnike i jednostavne opreme omogućuju učiniti limfna drenaža lica se kao kod kuće, samo gledajući nizu prijedloga kvalitete videa. Stručnjaci preporučuju radi masaža jednom tjedno, to će smanjiti podbradak, će ukloniti vrećice ispod očiju, vratiti strukturu potkožnog tkiva, daju elastičnost kože, čine crte lica više izražajan.

Lagano pare iz kože, nanesite kremu na prste i umasirajte nastavili. Cijeli postupak traje oko 10-15 minuta. Pažljivo slijediti ove linije i koristite samo preporučene smjera kretanja paltsev- je važno za limfnu drenažu. Nakon provedenog postupka preporuča se piti puno tekućine. Ako vam je teško podići na vlastite snage kojom pritisnuti, moguće je započeti izradu nekoliko treninga u kozmetičkom salonu. Uobičajena cijena ovog postupka je 500-800 rubalja. Neki saloni nude ovu uslugu kao hardverski limfna drenaža. Za cijenu se ne razlikuje od priručnika, ali, sudeći po mišljenja, hardver – ugodniji i bezbolan.

na sadržaj ↑

Tantrička masaža

Kao i sve drugo, limfna drenaža lica razvijena i promjene. Modni novost u tom području – tantrički masaža (Zogan) ili Asahi, Japanci izmislili ženski kozmetičarka Yukuko Tanaka. To rade svaki dan za 5-10 minuta. Recenzije limfna drenaža lica može vidjeti i pozitivne i negativne, ali mišljenja da su rekli da je tantrički masaža nije ozlijeđen. Neki to jednostavno nije pomoglo ili ne pomaže u onoj mjeri u kojoj se predviđa.

Sama masaža je jednostavan, limfna drenaža je tehnika za proučavanje lice video je jednostavno. Autor tehnike Yukuko Tanaka obećava da joj masaža će „izgubiti” 10 godina s obzirom na činjenicu da ubrzava eliminaciju toksina i poboljšava ishranu kože. Mišići, krvne žile i kožu lica dolaze u tonu, bore (nasolabial posebno) postaju manje vidljive.

Često se pruža vrlo fer komentar na razlike u strukturi azijskih i europskih vrste ljudi. U azijski lice dubokih nasolabial nabora su rijetki, najčešće nisu izraženi. Dakle, govoriti o pozitivnom utjecaju tantrički ovo područje lica nije sasvim točno – tako kažu protivnici ove vrste masaže. Ali ako se usredotočiti samo na ovom jednom dijelu lica, a zatim umasirajte od Yu Tanaka i može biti korisna za one koji žele da biste dobili osloboditi od podbradak, obrazi previše gust, kao i onima koji žele imati jasan oblik lica te u istočnoj oštro definirane jagodice.

na sadržaj ↑

Tehnika izvedba

Postupak se obavlja u jutarnjim satima, nakon pranja. Ne koristi se ulje za masažu, i nemasni krema – to obilato nanosi na li
Ce, tako da su prsti poskliznuo i nastaviti. Masirajte lice jednom s tri prsta – indeks, srednje i prsten, a ne samo jastuci – rad svih prstiju. Pritisak mora biti jaka, ali ne i bolno. Svaki pokret se ponavlja tri puta, vježbe u blizini nosnice – 5 puta. Koža na kapcima ne diraj, i vježbe oko očiju izvodi se sa samo jednim prstom.

Prvo, morate pomoću shematski crtež, pronađen u njegovim limfnih čvorova. Oni su ispred i iza ušiju, u šuplji iza ušiju, na stranama vrata i iznad ključne kosti.

Napomena. Limfni čvorovi – vrsta prepreka koje filter limfe i luče limfociti – da se slobodno kreću po cijelom tijelu stanice koje ubijaju bakterije u svojim mjestima ulaska u tijelo. U slučaju zaraznih oštećenja (na primjer jake hladnoće) limfni čvorovi nabubri, onda oni mogu lako pronaći.

Svi pokreti u tantričkog kraj uha limfne čvorove, a zatim idite prema dolje do ključne kosti i vratne.

na sadržaj ↑

Limfna drenaža sjednici na video

na sadržaj ↑

Osnovni pokreti Tantrička masaža

Da li je to ovako: dok tri prsta potrebno je lako gurati ispred ušiju za 2 sekunde, a zatim provesti konture lica, vrata maternice limfni čvorovi do klavikularni i tamo završiti pokret. Uvijek izvodi tri puta zaredom. Tako počinje sjednicu, i tako dolazi na kraju svake vježbe.

Sjednica se sastoji od 11 vježbi ili korake:

  • Glatka bore na čelu i između obrva

Stavite prste obje ruke ravno na sredini čela za 2 sekunde i raširio ruke na sljepoočnice, a zatim proširite vrhove prstiju prema dolje i povucite ih duž konture lica do ušiju i ključne kosti. Ne zaboravite da su sve vježbe učinio tri puta, a svaka završava s glavnim pokreta.

  • Uklonite vrećice ispod očiju i oticanje oko očiju

Jastučići srednji prst laganim pritiskom držite oči s vanjskim kutovima prema unutra, tada pod obrva – jednom na vanjske. Stavite prste na unutarnjim kutovima i vrlo je lako provesti ispod očiju, učiniti dvije sekunde pritisnite u vanjskim uglovima očiju i ušiju, u blizini koje i potpune pokreta.

  • Uzimajući osloboditi od bora u kutovima usta

Koristite prstima držati obje ruke na sredini brade do nosa, vožnje prošlosti kutovima pokreta usta. Pod nosnice – dvije sekunde pritisnite.

  • Zaglađuje most, izvadite nasolabial nabore

Vrhovi srednjih prstiju napraviti tri pomiče gore i dolje oko krila nosa. Zatim moždani udar nos tri puta od vrha do dna i raširio ruke na sljepoočnicama.

  • Izrada podizanje obraza

Prsti obje ruke staviti u sredini brade i istodobno ih držati liniju prolazi kroz uglovima usta, nos, krila i nosa do unutarnjeg kuta oka. Tu učiniti pritisnite za 2 sekunde i premjestiti ispod očiju hramovima. Zatvori glavni pokreta.

  • Podesite oblik lica

Dlan jedne ruke u stražnjoj strani donje čeljusti. Dlan druge strane na ponašanje druge strane donje vilice do unutarnjeg kuta oka. Tu smo prestati gurati i premjestiti na glavi. Dovršetak kretanje glavne vježbe. Ponovite na drugoj strani.

  • Uklonite oticanje oko nosa

Tri prsta svake ruke, istovremeno sa snagom žice iz nosa ispod očiju hramovima i kompletnim osnovnim vježbama. Ponoviti.

  • Mi smo radili dizanje srednji i donji dio lica

Nešto niža lice. Bazi palca pritisnite područje između krila nosa i jagodica, pomaknite prstima za sljepoočnice, ispunite osnovne vježbe. Zatim pritisnite bazu palca na uglovima usta i držite na pristranost na obrazima, glavni kraju vježbe.

  • Podešavanje bradu

Tjelovježba može riješiti drugoj čeljusti. Baza dlanu držati ispod brade do uha, glavu njegov palac. Završite veliki vježbe. Ponovite tri puta, a zatim učinite vježbu na drugu stranu lica, koristi drugu ruku.

  • Povećava ukupni ton

Sadržaja prsta na otvorenom dlanu čvrsto pritisnuti blizu nosa, kopča palčeve ispod brade području. Sa snagom izvući iz dlana nosa do hramova, kraj glavne vježbe. Ponovite kao i obično 3 puta.

  • Upozoravamo poprečne bore

Vodeći ruka prsti trebaju promassirovat čelo u cik-cak – od vrha do dna i od dna do vrha. Dakle, proći s jednog kraja čela tri puta. Zatim objema rukama držati središte čela do sljepoočnica, i završiti sve osnovne vježbe.

U zaključku, moram reći da je bilo koja vrsta limfna drenaža ima iste kontraindikacije kao u klasičnoj masaži – to je upala kože, apscesa, čireva, akni, hladno čireve, gornji bolesti dišnog sustava, hemofilija i bolest limfnog sustava.


load...