TOP-3 tehnologija artritis narodnih lijekova

Artritis zglobova – jedan je od najatraktivnijih neugodan dijagnoze. Bol, poteškoće u kretanju, pa čak i nepokretnost – sve čeka za žrtve bolesti, ako se bolest ima neka stvari slajd. Ne sviđa uzimati lijekove? Izliječi sam sebe, samo dobiti dozvolu od liječnika kako bi bili sigurni da su metode ne šteti zdravlju. Dakle, kako pobijediti artritis – liječenje kod kuće usloviyah.Oglavlenie:

load...

Pozadina

Za početak liječenju artritisa tradicionalnih metoda, potrebno je kako bi bili sigurni da imate samo takve bolesti, a za koje bi trebali upoznati s bolešću bolje.

By razumijevanje artritis upalu zglobova. Lezije mogu biti, kao jedan od zglobova, a mnogi (ako je artritis dijagnosticiran). Trenutno, liječnici su otkrili više od 100 vrsta artritisa, a ovaj popis broj nije ograničen.

Kako ste utvrdili da ste žrtva bolesti? Akutni oblik dolazi „svijetle” – uz temperaturu od jakih bolova. Ako se bolest prenosi na stupanj kronične, simptomi mogu biti manje neugodno, ali često ponavlja. To u ovom slučaju pacijenti doživljavaju?

load...
  • Ograničenja mobilnosti;
  • Crvenilo zajedničkog;
  • Oticanje živca;
  • Mijenja oblik u zglobovima;
  • Limfadenopatija;
  • Slabost.

Na pozadini bolesti mogu doživjeti gubitak težine, kao i pojavu sličnih bolesti koje utječu na pluća, bubrega, pa čak i srce.

Nemojte početi bolest ili bol paralizira svoju aktivnost motora

Koji su uzroci artritisa?

  • Autoimuni poremećaji;
  • Zarazne bolesti i virusi;
  • Problema s metabolizmom;
  • Ozljede.

To se isplati plaćati pozornost! Zajednički šteta se nazivaju ne-infektivnih artroza.

Razlike zajedničku zdravlje pacijenta

Budući da ćete koristiti narodnih lijekova za artritis, morat ćete znati ime bolesti i naroda. To je i logično – „bolni zglobovi.”

Kako mogu boriti s bolesti na vlastitu? Domaći raspon uređaja za pročišćavanje 3 uključuje:

  • Dijeta;
  • Vježbe;
  • Biljni terapija, oblozi, kupke i druge tretmane.

Sama priroda proizvodi lijek, glavna stvar – da ih pronaći i pravo prijaviti na sadržaj ↑

Dijeta za artritis

Revizija hrane – prvi korak koji treba poduzeti ako se odlučite za borbu protiv pošasti.

Što je zabranjeno?

  • Alkohol;
  • Brza hrana;
  • Trans masti;
  • Masti;
  • Žumanjaka;
  • Proizvodi od mesa
  • Masnoće i crveno meso;
  • Kukuruzno ulje.

Sve ostalo se može jesti, ali u umjerenim količinama – ne prejedanje, poželjno je ne pržena.

Artritis je često počinje „zanimanje” zglobova s ​​rukama

Koji proizvodi se smatraju neprijateljima za artritis?

  • Povrće i voće narančaste, koje obiluju antioksidansima;
  • Biljne hrane, posebno paprike, zelje, jabuke;
  • Mliječnih proizvoda, posebno – jogurt i kiselo (bez kemije);
  • Riba, bogat hrskavica, koji sadrže „građevinski materijal” za zglobove (hondroitin i glukozamin);
  • Meso rakova / kamenica / školjke, također je bogata mineralnim tvarima za zglobove;
  • Morske ribe, koje sadrže polinezasićene masne kiseline;
  • Maslinovo ulje (ne pržene);
  • Sokovi (ananas, šipak, naranče);
  • Zeleni čaj.

na sadržaj ↑

Terapijske vježbe

Tu je puno kretanja, pomaže u prevladavanju bolesti. Razgovarajmo o najučinkovitiji sustav dizajniran za različite zone.

Važno je znati! Žrtve artritisa zabranjeno naglih pokreta. To uključuje skakanje i trčanje.

Cilj za artritis – uništiti zglob na sadržaj ↑

Tjelesni odgoj za koljeno

Prema broja mišljenja o liječenju artritisa, narodnih lijekova i kućne vježbe, jedan od najučinkovitijih pokreta za obnovu koljena hoda na njih, govoreći narodni jezik, – na sve četiri. Da li tu potrebu na tepihu, hodanje po svoje. Počnite s 50 koraka, postupno povećanje ponavljanja na 400. U vrijeme ove vježbe ne smije prelaziti pola sata – koliko to, neka bude tako. Postoje dokazi da je nakon godinu dana marljivo hodanje na sve četiri bol u leđima zauvijek.

Još jedna jednostavna vježba za liječenje koljena. Leći na leđa (na podu, na tepihu ili vježbe mat). Savijte koljena. Broj ponavljanja – 50, ali prvi put to možete učiniti onoliko koliko ćete biti u mogućnosti to učiniti.

Ako vam se sviđa zabava vježbe twist „bicikl”. Ne postoji takva osoba koja ne bi bila upoznata s ovim pokretom.

Iz početnog položaja na trbuhu, nema manje zabavno vježbanje – nakon noge. Crtati ih, podizanje i naizmjenično noge.

Ako nemate vremena, ili ne imati mjesto za obavljanje gore navedene korake, možete uključiti direktno na stolicu, kod kuće ili čak i na poslu. Dakle, vježbe štapić:

  • Podignite paralelno noge na pod, držite nekoliko sekundi i ponovite s drugom nogom;
  • Ljuljačka noge naizmjence (naprijed-nazad ili u krug).

Korisne čak i jednostavno brušenje – ne previše lijen da se odupre bolesti na sadržaj ↑

Gimnastika za ruke

Prsti artritis pogađa ne rjeđe od koljena. Vježbe da se s njom u ovom području su jednostavna i dostupna svima. Glavna stvar – da cilj. Dakle, zapamtite kompleks:

  • Iscijediti i pustite tenisku lopticu u ruci (možete kupiti poseban u sportskom dućanu);
  • Rad se trljaju pokrete ruku;
  • Uzgajati i spojite prste;
  • Od „dlan na stolu” dizati jedan prst na njih i nacrtati krug;
  • Clenches šake, a zatim otpustite prste, čime se povećava tempo.

Počnite s 10 ponavljanja svake pokretu, a onda se opterećenje može se povećati.

To se isplati plaćati pozornost! Uz poraz liječnik prstiju kako bi se smanjio pritisak na jastučićima.

Fotopodskazka fizikalne terapije za artritis u sadržaj ↑

Obnova ramena

Vježbe za borbu protiv rame artritisa su kako slijedi:

  • Rad se krugovi ruke – okrenuti;
  • Ležati na leđima i podignite ruke prema gore;
  • Sjedni, ramena pomicanje gore i dolje;
  • Stavi ruke iza leđa, uzeti pramen prstima i pokušati spojiti laktove;
  • U „ležećem” četke dotaknuti ramena i napraviti krugove u različitim smjerovima.

Na prvi ponoviti 5 puta svaki od navedenih pokreta, a zatim postupno povećavati broj ponavljanja do 8.

na sadržaj ↑

Bakina recepti

A konačni, najvažnija jedinica artritis tretman narodnih lijekova kod kuće.

Pratite recepata.

Neke biljke su učinkoviti slabije ljekarna fondovi, samo ljudi previše lijeni da gnjaviti s piva ljekovitim
čajem

Biljni čajevi i tinkture. Artritis se može istjerati s jednostavnim bilja, i to:

  • Vrijeska (2 velike žlice biljke stavljene u kuhane, ali ne i tople vode (2 šalice) inzistira 4 sata i piti pola čaše 4 puta dnevno);
  • Pregrade od oraha (u istim težinskim dijelovima izmiješati sastojke oba Brew 3 tjedna, a uzima prije jela triput dnevno je mala žlica);
  • Rowan (2 velike žlice voća sipati 2 šalice kipuće vode, inzistira u termos pola sata, popiti pola čaše 4 puta tijekom dana).

Bath. Takvi postupci mogu obaviti, i za cijelo tijelo, i to samo za pogođenim područjima. Zapamtite dva najbolji recept:

  • Kadulja pakiranje (200 g), sipati pola kantu tople vode, pričekajte par sati, filter, ulijte juhu u kadu i dodati toplu vodu (uzet 7 dana u večernjim satima);
  • Pour kipuće grane voda smreke, pričekajte rashladne tekućine i umočiti u spremnik za pola sata bolnih zglobova (ponavlja svaki drugi dan tijekom 2 tjedna).
  • Parafin (korisničkom priručniku se mogu naći na ambalaži ljekarne);
  • Terapijske mulja (kao što će biti navedeno koristiti paket);
  • Kupus (veliki list držite iznad kipuće vode, med, masti, pričvrstite na zahvaćena zgloba, preko oblog staviti nešto toplo).

 

 

Glina za postupke možete lako pronaći u lokalnoj ljekarni

Obloge, koje se bore protiv upala i bolova. Među Top 3 najbolje sažima protiv artritisa je na popisu:

  • Senf. To znači da postoji u bilo kojem od ljekarnama. Pročitajte upute za uporabu i borbe s neprimjetnim pošasti korištenja senf žbuka, kao i naše bake.
  • Prijave od gline. To je vrlo učinkovit u borbi s artritis crvene i zelene gline. Rekonstituciju praha slanom vodom za razmuljivanje stanje slično. Uronite zahvaćeni zglob u kontejner ili sredstva, primjenjuju se na problematična područja. Inkubirati 2 sata.
  • Trljanje. Tamna Spremnik nosač pola litre votke i izlije 100 g eukaliptusa. Nakon 5 dana, sredstvo se može utrljava u zahvaćenim zglobovima. Da li je bolje prije spavanja. Trajanje tečaja – mjesečno.
  • Ljekoviti mast. Grind lovor (60 g) i borovica (10 g). Dodaj u mix pola pakovanja maslaca. Podmazati bolovima mjesta za noć.
  • Liječenje pijesak. Za postupak je prikladan samo pijesak morski. To mora biti grijana (zimi u pećnici, sunce u ljetnim mjesecima). Zatim su pogođeni zglobovi trebaju biti pokriveni s toplom pijesku (sjetite se vi kao dijete bili pokopani na plaži) i pričekajte pola sata. Nakon sjednice dva sata preporučuje se da legne, a ne na svom nelly ne raspršiti tjelesne topline.

na sadržaj ↑

Video: liječenje artritisa pomoću tehnike folk

Kao što možete vidjeti, artritis tretman kod kuće – mogući dogovor. Želim vam zdravlje!


load...